Sebuah Pengingat: Gak Masalah Kalo Kamu Gak Produktif Selama Pandemi

Foto: Freepik

Kalau bukan produktivitas, apa yang sebaiknya kita prioritaskan selama masa pandemi ini? Semua orang tentu punya prioritas masing-masing yang gak bisa disamaratakan.

Namun, satu hal yang pasti perlu untuk masuk dalam daftar prioritas kita adalah menjaga kesehatan fisik dan mental.

Menjaga kesehatan fisik tentu sangat penting, terutama untuk menjaga kekebalan tubuh supaya terhindar dari COVID-19 maupun penyakit lainnya.

Hal ini bisa diwujudkan dengan mengonsumsi makanan dan minuman bergizi seimbang serta olahraga seperlunya di rumah.

Kok seperlunya? Iya, karena olahraga yang perlu diprioritaskan adalah untuk menjaga kebugaran tubuh. Gak perlu memedulikan tekanan untuk menjadi ekstra produktif dengan olahraga yang bertujuan mentransformasi penampilan.



Foto: Freepik

Selain itu, menjaga kesehatan mental juga gak kalah penting. Ketika merasa diri terlalu stres dihadapkan dengan pemberitaan yang negatif, maka ada baiknya untuk rehat sejenak, berjarak dengan berita-berita tersebut.