Makan Jengkol Bisa Cegah Anemia dan Tingkatkan Stamina Tubuh saat Puasa

Bagi penyuka jengkol, sejumlah manfaat bisa dirasakan selain rasa nikmat semata. Manfaat tersebut terutama untuk kesehatan tubuh saat tengah menjalani ibadah puasa di tengah pandemi virus corona, covid-19. Jengkolmemang banyakmengandung protein, antioksidan, vitamin A, vitamin B, fosfor, kalsium, alkaloid, minyak atsiri, steroid, glikosida, tanin, dan saponin. Laluapa saja manfaat mengonsumsi jengkol? asal tidak berlebihan yah, dilansir dari sejumlah sumber.

Baca Juga

SINDOnews

Bisa Berbahaya Jika Minum Es Teh Lebih Banyak Saat Buka Puasa

Lihat Juga: F20 Tigershark, Pesawat Misteri yang Hilang Antara F18 Super Hornet dan F22 Raptor

(sri)