Sibuk Syuting, Begini Cara Surya Saputra Jaga Kesehatan Saat Puasa
Rabu, 14 April 2021 - 09:28 WIB
Surya Saputra. Foto/Adam Erlangga
JAKARTA - Surya Saputra tampaknya selalu menjaga kesehatannya meski disibukkan dengan syuting sinetron Ikatan Cinta. Tak terkecuali saat berpuasa di bulan Ramadhan kali ini.
Dia mengatakan istrinya selalu menyiapkan vitamin untuk diminumnya. Selain itu, dia juga selalu menjaga pola makannya kala berbuka puasa.
"Makan secukupnya saja buka serakusnya, kalau rakus kan biasanya justru mudah lemes. Selain itu juga minum secukupnya air putih," kata Surya saat ditemui di lokasi syuting Ikatan Cinta.
Surya juga meyakini minum banyak air putih membuat badannya lebih fit dan terhindar dari penyakit. "Intinya biar jangan sampai radang dan jangan sampai drop," imbuhnya.
Dalam kesempatan tersebut Surya juga mengakui untuk menjaga tubuhnya dia kerap melakukan olahraga ringan selama ini. Dia juga mengaku tak bisa berolahraga berat lantaran memiliki cedera punggung.
"Ya paling jalan secukupnya aja kalau udah mulai capek tahu diri," katanya.
Dia mengatakan istrinya selalu menyiapkan vitamin untuk diminumnya. Selain itu, dia juga selalu menjaga pola makannya kala berbuka puasa.
"Makan secukupnya saja buka serakusnya, kalau rakus kan biasanya justru mudah lemes. Selain itu juga minum secukupnya air putih," kata Surya saat ditemui di lokasi syuting Ikatan Cinta.
Surya juga meyakini minum banyak air putih membuat badannya lebih fit dan terhindar dari penyakit. "Intinya biar jangan sampai radang dan jangan sampai drop," imbuhnya.
Dalam kesempatan tersebut Surya juga mengakui untuk menjaga tubuhnya dia kerap melakukan olahraga ringan selama ini. Dia juga mengaku tak bisa berolahraga berat lantaran memiliki cedera punggung.
"Ya paling jalan secukupnya aja kalau udah mulai capek tahu diri," katanya.
(wur)
tulis komentar anda