Konsumsi Herbal Dapat Tingkatkan Imunitas di Bulan Ramadhan
Kamis, 15 April 2021 - 23:08 WIB
Foto Ilustrasi/Getty Images
JAKARTA - Umat muslim tahun ini masih harus menjalankan ibadah puasa Ramadhan dengan penuh tantangan karena adanya pandemi COVID-19. Sangat penting untuk tetap menjaga kesehatan, salah satunya dengan menjaga imunitas.
Perlu asupan yang tepat agar kekebalan tubuh terjaga saat puasa di masa pandemi.
Baca Juga: Tes PCR dan Swab Antigen Tetap Diperbolehkan saat Puasa Ramadhan
Ketua Umum Perkumpulan Dokter Pengembang Obat Tradisional dan Jamu Indonesia (PDPOTJI) Dr. (Cand.) dr. Inggrid Tania, M.Si (Herbal) menjelaskan, selama berpuasa, kekebalan tubuh seseorang dapat menurun akibat berkurangnya asupan nutrisi dan dehidrasi. Agar ibadah puasa berjalan dengan lancar, masyarakat disarankan mengonsumsi makanan dengan gizi seimbang saat sahur dan berbuka puasa.
Perlu asupan yang tepat agar kekebalan tubuh terjaga saat puasa di masa pandemi.
Baca Juga: Tes PCR dan Swab Antigen Tetap Diperbolehkan saat Puasa Ramadhan
Ketua Umum Perkumpulan Dokter Pengembang Obat Tradisional dan Jamu Indonesia (PDPOTJI) Dr. (Cand.) dr. Inggrid Tania, M.Si (Herbal) menjelaskan, selama berpuasa, kekebalan tubuh seseorang dapat menurun akibat berkurangnya asupan nutrisi dan dehidrasi. Agar ibadah puasa berjalan dengan lancar, masyarakat disarankan mengonsumsi makanan dengan gizi seimbang saat sahur dan berbuka puasa.
Lihat Juga :