Tips WFH Tetap Produktif Selama Jalani Puasa Ramadhan
Rabu, 21 April 2021 - 05:25 WIB
1. Cicil Pekerjaan Sehabis Sahur
Melanjutkan tidur pasca sahur memang sangat menggoda, namun karena alasan kesehatan hindari hal tersebut dan lebih baik untuk menyicil pekerjaan Anda.
2. Bergerak
Duduk berlama-lama di depan laptop dapat membuat mata Anda lelah. Ambil waktu 10-15 menit untuk melakukan olahraga ringan seperti jalan kaki dan jangan lupa berjemur di pagi hari.
3. Istirahat
Ada hal penting lainnya saat bekerja di rumah, yaitu istirahat. Pastikan Anda istirahat dengan cukup, jangan paksakan jika tubuh merasa lelah dan mengantuk.
Melanjutkan tidur pasca sahur memang sangat menggoda, namun karena alasan kesehatan hindari hal tersebut dan lebih baik untuk menyicil pekerjaan Anda.
2. Bergerak
Duduk berlama-lama di depan laptop dapat membuat mata Anda lelah. Ambil waktu 10-15 menit untuk melakukan olahraga ringan seperti jalan kaki dan jangan lupa berjemur di pagi hari.
3. Istirahat
Ada hal penting lainnya saat bekerja di rumah, yaitu istirahat. Pastikan Anda istirahat dengan cukup, jangan paksakan jika tubuh merasa lelah dan mengantuk.
Lihat Juga :