Jaga Imunitas Tubuh Selama Puasa dengan Disiplin Jalankan Prokes dan Terapkan PHBS
Sabtu, 24 April 2021 - 22:02 WIB
Salah satu cara menjaga imunitas tubuh yang bisa dilakukan masyarakat adalah disiplin dalam menjalankan protokol kesehatan yang berlaku. / Foto: ilustrasi/SINDOnews/Ali Masduki
JAKARTA - Bulan puasa yang tiba bertepatan dengan pandemi Covid-19 membuat masyarakat harus lebih ekstra dalam menjaga imunitas tubuh. Hal ini wajib dilakukan agar masyarakat tidak mudah jatuh sakit atau terinfeksi Covid-19.
Baca juga: Mengenal Pendarahan Otak yang Dialami Bassis Boomerang Hubert Henry
Tim Gugus Tugas Covid-19 Nasional, dr. Reisa Broto Asmoro menjelaskan, salah satu cara menjaga imunitas tubuh yang bisa dilakukan masyarakat adalah disiplin dalam menjalankan protokol kesehatan yang berlaku.
"Caranya dengan pola hidup bersih dan sehat (PHBS). Bersihnya dengan menjaga lingkungan yakni 3M. Sedangkan perilaku hidup sehatnya dengan mengonsumsi makanan bergizi seimbang, tidur yang cukup, dan olahraga," ucap dr. Reisa dalam webinar Tips Cantik, Bugar, dan Sehat di Era New Normal Pandemi Covid-19, Sabtu (24/4).
Baca juga: Mengenal Pendarahan Otak yang Dialami Bassis Boomerang Hubert Henry
Tim Gugus Tugas Covid-19 Nasional, dr. Reisa Broto Asmoro menjelaskan, salah satu cara menjaga imunitas tubuh yang bisa dilakukan masyarakat adalah disiplin dalam menjalankan protokol kesehatan yang berlaku.
"Caranya dengan pola hidup bersih dan sehat (PHBS). Bersihnya dengan menjaga lingkungan yakni 3M. Sedangkan perilaku hidup sehatnya dengan mengonsumsi makanan bergizi seimbang, tidur yang cukup, dan olahraga," ucap dr. Reisa dalam webinar Tips Cantik, Bugar, dan Sehat di Era New Normal Pandemi Covid-19, Sabtu (24/4).
Lihat Juga :