Sering Kesal saat Mendengar Suara Tertentu? Mungkin Itu Misophonia

Dr. Dean McKay, President Society for a Science of Clinical Psychology dan mantan President of the Association for Behavioral Cognitive Therapies mengelompokkan suara berdasarkan asal mereka demi keperluan survei dalam uji coba pengobatan untuk pasien misophonia.

Suara-suara tersebut, yaitu suara mulut seperti mengunyah dan menghirup, suara napas seperti hidung bersiul, suara vokal seperti bersenandung, gerakan tubuh seperti buku jari retak, dan bungkus makanan ringan yang kusut. Suara-suara punya pengaruh yang berbeda untuk setiap orang. Beberapa ada yang berpengaruh lebih buruk dari yang lain sehingga bisa menyebabkan keinginan mengisolasi karena penderita misophonia biasanya mencoba menghindari suara pemicu ini.

Baca Juga: Bukan Introvert, Inilah Tanda-Tanda Gangguan Kepribadian Skizoid

3. TERLIHAT MULAI DARI MASA KANAK- KANAK

Foto: Itfeelslikefilm/Unsplash

"Misophonia dimulai pada masa kanak-kanak, suara pemicunya mengganggu sejak usia muda dan memburuk selama bertahun-tahun hingga dewasa," kata Dr. Hubbard. Karena dimulai sangat dini, misophonia menciptakan masalah emosional yang ekstrem dan pemikiran negatif seputar suara yang makin sulit ditangani seiring waktu. Misophonia biasanya muncul seitar usia 12 tahun dan kemungkinan banyak mempengaruhi penderitanya dibanding yang kita sadari.

4. DAPAT MUNCUL KARENA KECEMASAN

Foto: Mehrpouya/Unsplash

"Penelitian awal menunjukkan bahwa, secara umum, orang dengan misophonia juga berjuang melawan stres dan kecemasan," kata Dr. McKay. Jika gangguan tersebut terkait dengan kecemasan, maka ada banyak pilihan pengobatan yang bisa dilakukan.

5. MENGUBAH HIDUP PENDERITANYA