4 Rempah Ini Terbukti Bantu Hindari Gejala Gula Darah Tinggi
Selasa, 22 Juni 2021 - 15:35 WIB
4 Rempah Ini Terbukti Bantu Hindari Gejala Gula Darah Tinggi. Foto/Express.
JAKARTA - Rempah-rempah dipercaya dapat menghindari gejala gula darah tinggi . Ilmuwan Dr Amitava Sarkar menjelaskan rempah-rempah tertentu dapat menurunkan risiko komplikasi diabetes .
Misalnya, lada hitam memainkan peran kunci dalam mengelola diabetes, serta kadar kolesterol . Kapulaga memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi, yang membuatnya ideal untuk manajemen diabetes.
Dilansir dari Express, Selasa (22/6) sementara itu, jahe diklaim dapat menurunkan kadar gula darah puasa secara signifikan.
Baca Juga : Gejala Diabetes Tipe 2, 5 Tanda di Kaki Tunjukkan Gula Darah Tinggi
"Manajemen diabetes adalah proses seumur hidup. Dari minum obat yang tepat, berolahraga setiap hari hingga mengikuti perubahan pola makan dan gaya hidup, setiap langkah diperlukan," kata Dr Sarkar.
Namun, taburan rempah-rempah yang berlimpah juga dapat membantu Anda mengendalikan diabetes. Menurut Dr Sarkar, manfaat rempah-rempah dalam mengendalikan diabetes sangat banyak jumlahnya.
Misalnya, lada hitam memainkan peran kunci dalam mengelola diabetes, serta kadar kolesterol . Kapulaga memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi, yang membuatnya ideal untuk manajemen diabetes.
Dilansir dari Express, Selasa (22/6) sementara itu, jahe diklaim dapat menurunkan kadar gula darah puasa secara signifikan.
Baca Juga : Gejala Diabetes Tipe 2, 5 Tanda di Kaki Tunjukkan Gula Darah Tinggi
"Manajemen diabetes adalah proses seumur hidup. Dari minum obat yang tepat, berolahraga setiap hari hingga mengikuti perubahan pola makan dan gaya hidup, setiap langkah diperlukan," kata Dr Sarkar.
Namun, taburan rempah-rempah yang berlimpah juga dapat membantu Anda mengendalikan diabetes. Menurut Dr Sarkar, manfaat rempah-rempah dalam mengendalikan diabetes sangat banyak jumlahnya.
Lihat Juga :