Deddy Corbuzier Bagikan Rahasia Terhindar Covid-19, Tak Minum Soda dan Alkohol
Senin, 28 Juni 2021 - 21:45 WIB
Deddy Corbuzier Bagikan Rahasia Terhindar Covid-19, Tak Minum Soda dan Alkohol. Foto/Instagram.
JAKARTA - Deddy Corbuzier membagikan rahasianya terhindar dari Covid-19 . Salah satunya menerapkan gaya hidup sehat dengan tidak minum soda dan alkohol.
Hal tersebut diungkapkan bapak satu anak itu lewat postingan di Instagram pribadinya. Cara ini diyakini Deddy membuat imunnya mampu bertahan di tengah pandemi Covid-19 .
Sementara itu, pada postingan ini, mantan suami Kalina Ocktaranny ini membagikan hasil tes Covid-19 yang menunjukkan non-reactive atau negative.
“Alhamdulillah perang selama 17 bulan melawan covid ini.. Saya masih NON Reactive.. Artinya tidak pernah kena, tidak OTG.. Artinya IMUNITAS saya masih sangat mendukung..,” tulis Deddy dikutip Senin (28/6).
Pesulap sekaligus YouTuber ini mengatakan, sudah selama delapan tahun dirinya menjalani diet OCD atau intermittent fasting. “Saya OCD jendela 18:6 tiap hari non stop fasting sudah selama ada 8 tahun seminggu sekali saya one meal a day,” kata Deddy.
Selain OCD, pola makan sehat lainnya yang diterapkan pria 44 tahun ini adalah tidak minum minuman mengandung gula. “Saya tidak minum Gula, soda, alkohol, dll. Dan ya... Low Carbo,” ungkap Deddy.
Kemudian, yang tak kalah penting adalah rutin berolahraga. Deddy sendiri mewajibkan dirinya melakukan nge-gym atau workout minimal lima hari per minggu.
“Saya gym dan workout minimal 5 hari seminggu selama satu jam per hari minimal.. Keluar kota pun... Syarat nya ada gym di hotel,” tutur Deddy.
Hal tersebut diungkapkan bapak satu anak itu lewat postingan di Instagram pribadinya. Cara ini diyakini Deddy membuat imunnya mampu bertahan di tengah pandemi Covid-19 .
Sementara itu, pada postingan ini, mantan suami Kalina Ocktaranny ini membagikan hasil tes Covid-19 yang menunjukkan non-reactive atau negative.
“Alhamdulillah perang selama 17 bulan melawan covid ini.. Saya masih NON Reactive.. Artinya tidak pernah kena, tidak OTG.. Artinya IMUNITAS saya masih sangat mendukung..,” tulis Deddy dikutip Senin (28/6).
Pesulap sekaligus YouTuber ini mengatakan, sudah selama delapan tahun dirinya menjalani diet OCD atau intermittent fasting. “Saya OCD jendela 18:6 tiap hari non stop fasting sudah selama ada 8 tahun seminggu sekali saya one meal a day,” kata Deddy.
Selain OCD, pola makan sehat lainnya yang diterapkan pria 44 tahun ini adalah tidak minum minuman mengandung gula. “Saya tidak minum Gula, soda, alkohol, dll. Dan ya... Low Carbo,” ungkap Deddy.
Kemudian, yang tak kalah penting adalah rutin berolahraga. Deddy sendiri mewajibkan dirinya melakukan nge-gym atau workout minimal lima hari per minggu.
“Saya gym dan workout minimal 5 hari seminggu selama satu jam per hari minimal.. Keluar kota pun... Syarat nya ada gym di hotel,” tutur Deddy.
Lihat Juga :
tulis komentar anda