Manfaat Daun Salam untuk Kesehatan, Cegah Kanker Hingga Epilepsi

JAKARTA - Manfaat daun salam untuk kesehatan sangat beragam. Mulai dari mencegah kanker hingga mengobati epilepsi .

Daun salam berasal dari keluarga laurel, keluarga pohon cemara dan semak belukar yang paling sering ditemukan di beberapa bagian Asia dan Amerika. Ini berbeda dari laurel lainnya karena berasal dari dekat Mediterania.

Daun salam telah digunakan dengan berbagai cara sepanjang sejarah. Termasuk sebagai diuretik atau bahkan sebagai yang mengeluarkan keringat. Dilansir dari Healthline, Jumat (6/8) berikut manfaat daun salam untuk kesehatan.

1. Mencegah kanker



Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa daun salam dapat mencegah kanker payudara. Peneliti menemukan bahwa ekstrak dari daun salam dapat membantu membunuh sel kanker dengan membantu apoptosis, atau kematian sel terprogram.



2. Solusi untuk diabetes

Menurut sebuah studi pada 2009, mengonsumsi kapsul yang mengandung 1-3g daun salam setiap hari dapat membantu menurunkan dan mengelola kadar glukosa dan kadar kolesterol pada penderita diabetes .

Ini kemungkinan besar karena daun salam mengandung polifenol, yang merupakan antioksidan kuat. Informasi yang menjanjikan ini menunjukkan bahwa daun salam dapat membantu mengatur dan bahkan mencegah diabetes dan penyakit kardiovaskular lainnya.