Diabetes Tipe 2, Jus Delima Turunkan Gula Darah Tinggi dalam 15 Menit
Selasa, 05 Oktober 2021 - 03:15 WIB
Manajemen diabetes tipe 2 melibatkan menjaga kadar gula darah. Menurut penelitian, jus delima bisa menurunkan gula darah tinggi dalam waktu 15 menit. Foto/Express.
JAKARTA - Manajemen diabetes tipe 2 melibatkan menjaga kadar gula darah di bawah kontrol. Menurut penelitian, jus delima bisa menurunkan gula darah tinggi dalam waktu 15 menit setelah dikonsumsi.
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Current Developments in Nutrition meneliti dampak mengonsumsi satu dosis jus delima 8 ons pada kadar gula darah. 21 orang sehat dengan berat badan normal direkrut.
Responden secara acak ditugaskan untuk mengambil satu dosis air, jus delima, atau air dengan 18,6 gram glukosa dan 18,3 gram fruktosa untuk mencocokkan kadar gula jus delima.
Gula darah puasa dikumpulkan sebelum, dan pada 15, 30, 60, 90, 120, 150 dan 180 menit setelah minum. Tes gula darah puasa bertujuan mengukur gula darah setelah puasa semalaman (tidak makan).
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Current Developments in Nutrition meneliti dampak mengonsumsi satu dosis jus delima 8 ons pada kadar gula darah. 21 orang sehat dengan berat badan normal direkrut.
Responden secara acak ditugaskan untuk mengambil satu dosis air, jus delima, atau air dengan 18,6 gram glukosa dan 18,3 gram fruktosa untuk mencocokkan kadar gula jus delima.
Gula darah puasa dikumpulkan sebelum, dan pada 15, 30, 60, 90, 120, 150 dan 180 menit setelah minum. Tes gula darah puasa bertujuan mengukur gula darah setelah puasa semalaman (tidak makan).
Lihat Juga :