Bosan di Rumah Terus? Ini Waktu yang Pas untuk Merenungi Kebosananmu
Selasa, 02 Juni 2020 - 21:46 WIB
Rasa bosan gara-gara di rumah terus seharusnya bisa jadi kesempatan untuk merenungi jalan hidupmu. Foto/Shutterstock
JAKARTA - Merasa bosan setelah kurang lebih tiga bulan di rumah aja adalah hal yang wajar. Masalahnya, kamu mengalami kebosanan yang jenis apa, nih?
Tahun ini emang jadi tahun yang banyak memberi kesan. Siapa sangka, udah setengah jalan tahun 2020, tapi kita lebih banyak ada di dalam rumah aja dibanding di luar rumah.
Dari yang awalnya bosan, lalu terbiasa, lalu mulai bosan lagi, mungkin udah kamu alami. Kamu pun mungkin bingung, walau lebih banyak makan, tidur, dan nonton serial, tapi kamu merasa capek dan bosan secara bersamaan.
Mengutip healthline.co, bahwa ada orang-orang yang mengalami quarantine fatigue atau kelelahan dalam karantina selama masa pandemi virus corona. Mary Fristad, psikolog di The Ohio State University Wexner Medical Center, mengatakan bahwa hal ini disebabkan banyak alasan, salah satunya adalah karena adanya banyak perubahan dan ketidakpastian.
Foto:health.harvard.edu
Tahun ini emang jadi tahun yang banyak memberi kesan. Siapa sangka, udah setengah jalan tahun 2020, tapi kita lebih banyak ada di dalam rumah aja dibanding di luar rumah.
Dari yang awalnya bosan, lalu terbiasa, lalu mulai bosan lagi, mungkin udah kamu alami. Kamu pun mungkin bingung, walau lebih banyak makan, tidur, dan nonton serial, tapi kamu merasa capek dan bosan secara bersamaan.
Mengutip healthline.co, bahwa ada orang-orang yang mengalami quarantine fatigue atau kelelahan dalam karantina selama masa pandemi virus corona. Mary Fristad, psikolog di The Ohio State University Wexner Medical Center, mengatakan bahwa hal ini disebabkan banyak alasan, salah satunya adalah karena adanya banyak perubahan dan ketidakpastian.
Foto:health.harvard.edu
Lihat Juga :