Pantangan Makanan Penderita Kanker Prostat, Ini 3 yang Harus Dihindari!
Kamis, 18 November 2021 - 08:01 WIB
1. Produk Susu Tinggi Kalsium
Makanan produk susu tinggi kalsium terbukti baik untuk kesehatan tulang, namun beberapa penelitian menunjukkan bahwa makan banyak kalsium dapat meningkatkan risiko kanker prostat tumbuh dan menyebar. Tapi, penelitian lain tidak menemukan hubungan antara produk makanan susu tinggi kalsium dengan risiko kanker prostat.
"Untuk amannya, ada baiknya pria mengurangi konsumsi kalsium, misalnya jangan minum susu 1,6 liter dalam sehari," terang laporan tersebut.
2. Daging Merah
Beberapa penelitian mengungkapkan bahwa makan daging merah terlalu banyak dapat meningkatkan risiko kanker prostat agresif dan stadium lanjut. Sementara itu, penelitian lain belum menemukan efek apapun."Penelitian lain menunjukkan bahwa diet rendah daging tetapi tinggi buah dan sayuran dapat membantu memperlambat pertumbuhan kanker prostat," tulis laporan itu.
Peneliti menyarankan agar tidak mengonsumsi daging merah, termasuk daging sapi, domba, atau babi, lebih dari 500gram yang dimasak per seminggu. Itu pun termasuk daging olahan, bahkan produk daging ini tidak disarankan rutin dikonsumsi.
Makanan produk susu tinggi kalsium terbukti baik untuk kesehatan tulang, namun beberapa penelitian menunjukkan bahwa makan banyak kalsium dapat meningkatkan risiko kanker prostat tumbuh dan menyebar. Tapi, penelitian lain tidak menemukan hubungan antara produk makanan susu tinggi kalsium dengan risiko kanker prostat.
"Untuk amannya, ada baiknya pria mengurangi konsumsi kalsium, misalnya jangan minum susu 1,6 liter dalam sehari," terang laporan tersebut.
2. Daging Merah
Beberapa penelitian mengungkapkan bahwa makan daging merah terlalu banyak dapat meningkatkan risiko kanker prostat agresif dan stadium lanjut. Sementara itu, penelitian lain belum menemukan efek apapun."Penelitian lain menunjukkan bahwa diet rendah daging tetapi tinggi buah dan sayuran dapat membantu memperlambat pertumbuhan kanker prostat," tulis laporan itu.
Peneliti menyarankan agar tidak mengonsumsi daging merah, termasuk daging sapi, domba, atau babi, lebih dari 500gram yang dimasak per seminggu. Itu pun termasuk daging olahan, bahkan produk daging ini tidak disarankan rutin dikonsumsi.
Lihat Juga :