Anda Bisa Dukung Perokok Aktif Berhenti Merokok dengan Cara Begini

JAKARTA - Berada serumah dengan perokok aktif merupakan sesuatu yang mengerikan. Ya, secara otomatis Anda akan jadi perokok pasif, terlebih jika merokoknya di dalam rumah.

Perokok pasif jangan dianggap sepele. Anda memang tidak mengisap rokok secara langsung, tetapi Anda ikut menghirup asap rokok yang dikepulkan perokok aktif di sekitar Anda.

Asap rokok tersebut jika terkumpul bertahun-tahun dalam tubuh akan meningkatkan risiko penyakit paru obstruktif kronik (PPOK).



Lantas, apa yang bisa Anda lakukan sebagai perokok pasif untuk menghindari risiko PPOK akibat perokok aktif yang tinggal serumah dengan Anda?



Ketua Pengurus Pusat PERPARI-PAPDI, Dr.dr. Arto Yuwono Soeroto, Sp.PD, menyarankan agar Anda berani bilang kepada perokok aktif untuk coba berhenti merokok selamanya. Ini menjadi sangat penting karena menentukan kualitas kesehatan di masa depan.

"Buat Anda yang tinggal serumah dengan perokok aktif, nasihatin si perokok aktif tersebut untuk berhenti merokok. Itu solusi terbaik menghindari Anda dari risiko PPOK yang mengancam nyawa," kata dr Arto di sesi webinar kesehatan, Selasa (23/11/2021).

Nasihat yang bisa dilakukan kepada si perokok aktif, lanjut dr Arto, bisa dengan menanyakan kepada yang bersangkutan apakah mau berhenti merokok atau tidak. Lalu, kalau si perokok aktif ada keinginan buat berhenti, dokter bisa membantu.

"Sekarang sudah ada obat-obatan yang bisa membantu proses berhenti merokok, asal sudah punya niat. Kalau enggak ada niat, ya, susah," terangnya.