Cokelat Mengandung Kolesterol Tinggi? Ini Faktanya
Kamis, 06 Januari 2022 - 22:39 WIB
Namun cokelat tak memiliki dampak pada kolesterol di dalam tiga studi berkualitas paling tinggi. Analisis lebih jauh memperlihatkan hanya orang yang makan sedikit cokelat yang berisi 260 miligram polyphenols atau lebih sedikitnya mengalami dampak yang menurunkan kolesterol.
Baca Juga: Resep Fluffy Cake Susu Cokelat ala Chef Arnold Poernomo, Gampang Bikinnya!
Para peneliti juga mendapati bahwa orang yang sehat tak memperoleh dampak menurunkan kolesterol dari cokelat. Tapi, orang dengan faktor risiko sakit jantung seperti diabetes, seluruh kolesterolnya turun sampai dengan delapan miligram.
Dikutip dalam lama Alodokter, Kamis (6/1/2022), cokelat dipercaya dapat menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah. Oleh karena itu, manfaat cokelat ini baik untuk mencegah penumpukan kolesterol di dalam pembuluh darah, sehingga menurunkan resiko terjadinya penyakit jantung dan stroke. MG03-Annisa Nurul Puspadewi
Baca Juga: Resep Fluffy Cake Susu Cokelat ala Chef Arnold Poernomo, Gampang Bikinnya!
Para peneliti juga mendapati bahwa orang yang sehat tak memperoleh dampak menurunkan kolesterol dari cokelat. Tapi, orang dengan faktor risiko sakit jantung seperti diabetes, seluruh kolesterolnya turun sampai dengan delapan miligram.
Dikutip dalam lama Alodokter, Kamis (6/1/2022), cokelat dipercaya dapat menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah. Oleh karena itu, manfaat cokelat ini baik untuk mencegah penumpukan kolesterol di dalam pembuluh darah, sehingga menurunkan resiko terjadinya penyakit jantung dan stroke. MG03-Annisa Nurul Puspadewi
(tsa)
Lihat Juga :