Serai Menurunkan Kolesterol Tinggi, Ampuh Usir Lemak Jahat
Rabu, 02 Februari 2022 - 05:05 WIB
Serai menurunkan kolesterol tinggi secara ampuh sekaligus mengusir lemak jahat. Kolesterol tinggi mengakibatkan masalah kesehatan seperti serangan jantung. Foto/Medical News Today
JAKARTA - Serai menurunkan kolesterol tinggi secara ampuh sekaligus mengusir lemak jahat. Kolesterol tinggi adalah masalah kesehatan umum dan juga utama karena dapat mengakibatkan berbagai masalah kesehatan seperti hipertensi, nyeri dada, serangan jantung, stroke dan penyakit pembuluh darah lainnya.
Dilansir dari The Health Site, Rabu (2/2/2022) jika Anda sedang mencari cara untuk menurunkan kolesterol tinggi , menjaga pola makan yang sehat dan berolahraga adalah hal yang harus dilakukan. Anda bisa mencoba menggunakan serai.
Serai berasal dari kelompok rumput dalam genus tanaman Cymbopogon, yang merupakan tanaman tahunan yang biasa ditemukan di daerah beriklim hangat atau negara tropis terutama di Asia Tenggara. Beberapa penelitian menemukan serai memiliki banyak kegunaan obat yang juga termasuk menurunkan kadar kolesterol.
Baca Juga: Konsumsi Kuning Telur Picu Kolesterol Tinggi, Mitos atau Fakta? Ini Penjelasannya
Dilansir dari The Health Site, Rabu (2/2/2022) jika Anda sedang mencari cara untuk menurunkan kolesterol tinggi , menjaga pola makan yang sehat dan berolahraga adalah hal yang harus dilakukan. Anda bisa mencoba menggunakan serai.
Serai berasal dari kelompok rumput dalam genus tanaman Cymbopogon, yang merupakan tanaman tahunan yang biasa ditemukan di daerah beriklim hangat atau negara tropis terutama di Asia Tenggara. Beberapa penelitian menemukan serai memiliki banyak kegunaan obat yang juga termasuk menurunkan kadar kolesterol.
Baca Juga: Konsumsi Kuning Telur Picu Kolesterol Tinggi, Mitos atau Fakta? Ini Penjelasannya
Lihat Juga :