3 Sayuran yang Dilarang untuk Ibu Hamil, Nomor Terakhir Bisa Menyebabkan Melahirkan Dini

JAKARTA - Beberapa sayuran dilarang untuk ibu hamil . Pasalnya, makanan ini memiliki beberapa kandungan atau jika salah mengolahnya bisa menyebabkan kontraksi hingga melahirkan dini yang berbahaya untuk kesehatan.

Tentu saja hal tersebut bisa membahayakan kondisi ibu dan janin yang dikandung. Selain itu, makanan ini bisa menjadi berbahaya untuk ibu hamil karena adanya bakteri hingga terkontaminasi. Seperti tiga sayuran ini contohnya.

Berikut daftar sayuran yang dilarang untuk ibu hamil seperti dirangkum dari berbagai sumber, Selasa (22/2/2022).





1. Tauge Mentah



Sayuran pertama yang dilarang untuk ibu hamil adalah tauge mentah. Sayuran ini mengandung bakteri salmonella, listeria, dan e coli yang terdapat dalam biji kecambah. Bakteri bisa tumbuh subur dengan kondisi hangat dan lembap sama seperti kondisi yang dibutuhkan kecambah untuk tumbuh.

Untuk itu, Badan Pengawas Obat dan Makanan Amerika Serikat (FDA) merekomendasikan agar ibu hamil menghindari makan tauge mentah.

2. Petai