Kolesterol Berikan 4 Manfaat Ini bagi Tubuh Manusia
Senin, 28 Februari 2022 - 18:08 WIB
1. Melindungi dari Serangan Jantung dan Stroke
Melansir laman Hearth pada Senin (28/2/2022), HDL bisa dianggap sebagai kolesterol baik karena dapat melindungi kita dari serangan jantung dan stroke. Pasalnya, HDL membawa kolesterol LDL dari arteri dan kembali ke hati, di mana LDL dipecah dan dikeluarkan dari tubuh. Tapi, kolesterol HDL tidak sepenuhnya menghilangkan kolesterol LDL, melainkan hanya sepertiga sampai seperempatnya.
Baca Juga: Kolesterol Tinggi, Gejala di Wajah yang Tunjukkan Pasokan Darah ke Otak Terputus
2. Memproduksi Vitamin D
Mendapatkan vitamin D bukan hanya dari sumber makanan. Tubuh juga bisa juga memproduksi vitamin D secara otomatis ketika terpapar sinar matahari. Caranya adalah dengan mengubah kolesterol yang ada di dalam kulit menjadi calcitriol, kemudian langsung disalurkan ke hati dan ginjal untuk menghasilkan vitamin D yang dibutuhkan oleh tubuh.
Melansir laman Hearth pada Senin (28/2/2022), HDL bisa dianggap sebagai kolesterol baik karena dapat melindungi kita dari serangan jantung dan stroke. Pasalnya, HDL membawa kolesterol LDL dari arteri dan kembali ke hati, di mana LDL dipecah dan dikeluarkan dari tubuh. Tapi, kolesterol HDL tidak sepenuhnya menghilangkan kolesterol LDL, melainkan hanya sepertiga sampai seperempatnya.
Baca Juga: Kolesterol Tinggi, Gejala di Wajah yang Tunjukkan Pasokan Darah ke Otak Terputus
2. Memproduksi Vitamin D
Mendapatkan vitamin D bukan hanya dari sumber makanan. Tubuh juga bisa juga memproduksi vitamin D secara otomatis ketika terpapar sinar matahari. Caranya adalah dengan mengubah kolesterol yang ada di dalam kulit menjadi calcitriol, kemudian langsung disalurkan ke hati dan ginjal untuk menghasilkan vitamin D yang dibutuhkan oleh tubuh.
Lihat Juga :