Stimulasi ASI Optimal untuk Perkembangan Bayi Optimal

Waktu lama menyusui juga dapat meningkatkan produksi ASI. Lama menyusui berbeda beda. Pada hari hari pertama proses menyusui terkadang sangat lama tetapi itu wajar. Diusahakan setiap menyusui harus lebih dari 10 menit dan sampai payudara kosong supaya bayi mendpatkan lemak (Hind milk) yang biasanya keluar setelah bayi menyusui 5-10 menit. Semakin kosong payudara akan membuat produksi ASI semakin banyak. Bayi yang menyusu hanya 5 menit setiap payudara hanya akan mendapat komponen protein (fore milk) dan tidak mendapatkan lemak (Hind milk) sehingga berat badan bayi tidak bertambah sesuai target.

Terkadang Ibu terlalu khawatir ASI nya terlalu sedikit untuk bayi. Kecukupan nutrisi pada bayi harus dinilai secara objektif. Cara menilai kecukupan ASI: ASI akan cukup jika perlekatannya benar, bila bayi buang air kecil lebih dari 6 kali sehari, dengan warna urin tidak pekat dan bau tidak menyengat, bayi relaks dan puas setelah menyusu dan melepas sendiri dari payudara, dan tanda yang paling objektif adalah penambahan berat badan. Untuk usia 0-3 bulan penambahan Berat badan rata-rata sekitar 750 gram perbulan atau 200 gram per minggu. Usia 3-6 bulan kenaikan rata-rata 650 gram perbulan. Jadi bunda tidak perlu khawatir jia berat badan bayi naik sesuai target.

Berikut grafik penambahan berat badan pada bayi usia 0-6 bulan yang bisa menjadi acuan. Pada grafik ini bisa dilihat kenaikan berat badan setiap minggu sehingga bunda dapat lebih teliti menilai kenaikan berat badan bayi

Perlu dketahui juga ada beberapa hal yang dapat menghambat produksi ASI, diantaranya adalah: pemberian susu atau makanan tambahan, pemberian botol dot dan empeng. 1 bulan pertama merupakan fase dimana bayi sedang belajar untuk menyusu dan ibu belajar menyusui. Proses ini sebaiknya tidak diintervensi hal-hal lain dang dapat membuat bayi bingung. Misalnya saat pemberian dot, hanya dengan mengatupkan bibir susu dari botol akan keluar, sedangkan saat menyusui di payudara ibu bayi hars mengeluarkan tenaga untuk menghisap ASI, pada saat ini selain akan merangsang ASI lebih banyak juga sangat bermanfaat untuk stimulasi pembentukan sambungan saraf di otak bayi.

Jadi hal hal yang dapat meningkatkan produksi ASI adalah : makin sering disusui terutama malam hari baik disusui langsung atau dengan bantuan alat, ibu relaks dan tidak stress, membayangkan bayi dengan kasih sayang, mendengar suara bayi, melihat bayi. Kelelahan dan rasa khawatir berlebihan pada ibu dapat menghambat kerja Oksitosis. Karena itu dukungan dari suami dan orang terdekat sangat penting untuk keberhasilan menyusui, agar sukses menyusui suami diharapkan dapat berperan aktif mengambil keputusan, mendukung istri saat menyusui, mempunyai sikap yang positif, mempunyai pengetahuan yang luas tentang keuntungan menyusui.