4 Resep Buka Puasa Pas untuk Diet, Coba Yuk!

3. Sop Buah

Resep buka puasa untuk diet selanjutnya ada sop buah. Untuk variasi buah bisa disesuaikan dengan selera.

Misalnya saja potongan buah naga, semangka, dan juga melon. Ingat, karena ini resep untuk diet, jangan memasukkan gula di dalamnya.

Jika sebuah potongan buah sudah menempati wadah, tuangkan susu lowfat sebagai kuah sop. Tambahkan selasih dan juga madu satu sendok teh sebagai pengganti gula. Tapi jika merasa cukup dengan manis alami buah, penggunaan madu bisa dihindari.

4. Puding Cokelat dan Buah

Puding cokelat dan buah bisa menjadi resep buka puasa untuk diet yang nikmat. Paduan rasa manis dan asam membuat semangat kembali pulih usai berpuasa seharian.

Melansir dari YouTube Syifa HealthyFood, ada beberapa bahan yang perlu disiapkan yaitu:

Puding Cokelat:

- 500 ml air matang

- 4 gram gelatin powder

- 1 sendok makan coklat bubuk organik

- 2 sachet sweeter 0 kalori sebagai pemanis

Fla :

- 200 ml air matang

- 1 sendok teh tepung maizena

- 2 sendok makan fiber creme