Ciri-ciri Kolesterol Tinggi yang Tidak Disadari, Jangan Disepelekan
Senin, 04 Juli 2022 - 08:00 WIB
Ada beberapa ciri-ciri kolesterol tinggi yang sering tidak disadari. Kolesterol tinggi tidak memiliki gejala yang nyata. Cara mengetahuinya melalui tes darah. Foto/Times of India
JAKARTA - Ada beberapa ciri-ciri kolesterol tinggi yang sering tidak disadari. Kolesterol tinggi biasanya tidak memiliki gejala yang nyata. Satu-satunya cara yang tepat untuk mengetahuinya adalah melalui tes darah atau jika Anda mengalami keadaan darurat seperti serangan jantung atau stroke.
Sebagian besar kasus kolesterol tinggi tidak menyebabkan tanda dan gejala yang signifikan. Namun, gaya hidup yang tidak sehat dapat menyebabkan kolesterol tinggi dan berisiko stroke atau serangan jantung. Plak kolesterol berkembang dari waktu ke waktu dan mempersempit arteri yang menyebabkan kejadian seperti itu.
Ani Rostomyan, seorang doktor farmasi, apoteker holistik dan praktisi pengobatan fungsional spesialis konsultasi farmakogenomik dan nutrigenomik mengatakan, merokok, kelebihan berat badan, tekanan darah tinggi atau diabetes, bisa menunjukkan Anda memiliki kolesterol tinggi.
"Juga penyakit arteri koroner awal merupakan tanda serta timbunan kolesterol di bawah kulit yang disebut xanthomas, sering terjadi pada tendon, atau jika Anda memiliki anggota keluarga yang mengalami kematian jantung mendadak," kata Rostomyan dilansir dari Eat This, Senin (4/7/2022).
Baca Juga: Cara Menurunkan Kolesterol Tinggi dengan Air Rebusan, Ampuh Usir Lemak Jahat
Jika indeks massa tubuh (BMI) lebih dari 30, Anda berisiko mengalami peningkatan kadar kolesterol dan lingkar perut lebih dari 35 inci meningkatkan risiko kolesterol tinggi. Sering makan makanan tinggi lemak seperti gorengan, kue kering, dan makanan penutup, berisiko mengalami peningkatan kadar kolesterol, dan kurangnya aktivitas fisik berkontribusi terhadap kolesterol tinggi.
Sebagian besar kasus kolesterol tinggi tidak menyebabkan tanda dan gejala yang signifikan. Namun, gaya hidup yang tidak sehat dapat menyebabkan kolesterol tinggi dan berisiko stroke atau serangan jantung. Plak kolesterol berkembang dari waktu ke waktu dan mempersempit arteri yang menyebabkan kejadian seperti itu.
Ani Rostomyan, seorang doktor farmasi, apoteker holistik dan praktisi pengobatan fungsional spesialis konsultasi farmakogenomik dan nutrigenomik mengatakan, merokok, kelebihan berat badan, tekanan darah tinggi atau diabetes, bisa menunjukkan Anda memiliki kolesterol tinggi.
"Juga penyakit arteri koroner awal merupakan tanda serta timbunan kolesterol di bawah kulit yang disebut xanthomas, sering terjadi pada tendon, atau jika Anda memiliki anggota keluarga yang mengalami kematian jantung mendadak," kata Rostomyan dilansir dari Eat This, Senin (4/7/2022).
Baca Juga: Cara Menurunkan Kolesterol Tinggi dengan Air Rebusan, Ampuh Usir Lemak Jahat
Jika indeks massa tubuh (BMI) lebih dari 30, Anda berisiko mengalami peningkatan kadar kolesterol dan lingkar perut lebih dari 35 inci meningkatkan risiko kolesterol tinggi. Sering makan makanan tinggi lemak seperti gorengan, kue kering, dan makanan penutup, berisiko mengalami peningkatan kadar kolesterol, dan kurangnya aktivitas fisik berkontribusi terhadap kolesterol tinggi.
Lihat Juga :