4 Kebiasaan Buruk yang Harus Dihindari untuk Mencegah Asam Urat
Rabu, 17 Agustus 2022 - 08:48 WIB
Bagi Anda yang memiliki kadar asam urat tinggi, kebiasaan ini harus dihilangkan. Sebab, bir memiliki kandungan purin tinggi yang akan diubah menjadi asam urat di dalam tubuh.
Sebuah penelitian menemukan bahwa bir beralkohol meningkatkan asam urat sebesar 6,5% dan bir nonalkohol meningkatkannya 4,4%.
2. Minum Soda
Umumnya minuman bersoda disukai oleh mereka yang berusia muda. Hati-hati! Ternyata minuman ini bisa memicu asam urat juga.
Melansir Arthritis, orang yang suka minum minuman manis (termasuk soda dan jus buah), lebih mungkin menderita asam urat. Hal itu juga diperkuat oleh penelitian yang menunjukkan bahwa fruktosa bisa meningkatkan kadar asam urat.
Baca Juga: 5 Minuman yang Menyebabkan Asam Urat, Salah Satunya Kopi
Sebuah penelitian menemukan bahwa bir beralkohol meningkatkan asam urat sebesar 6,5% dan bir nonalkohol meningkatkannya 4,4%.
2. Minum Soda
Umumnya minuman bersoda disukai oleh mereka yang berusia muda. Hati-hati! Ternyata minuman ini bisa memicu asam urat juga.
Melansir Arthritis, orang yang suka minum minuman manis (termasuk soda dan jus buah), lebih mungkin menderita asam urat. Hal itu juga diperkuat oleh penelitian yang menunjukkan bahwa fruktosa bisa meningkatkan kadar asam urat.
Baca Juga: 5 Minuman yang Menyebabkan Asam Urat, Salah Satunya Kopi
Lihat Juga :