Studi: Tertawa Bisa Membantu Menurunkan Kolesterol Jahat
Sabtu, 20 Agustus 2022 - 16:10 WIB
Studi menemukan tertawa bisa membantu menurunkan kolesterol jahat. Penelitian Jepang menunjukkan sesuatu yang menarik tentang orang-orang yang tidak tertawa. Foto/Getty Images
JAKARTA - Sebuah studi menemukan bahwa tertawa bisa membantu menurunkan kolesterol jahat . Sebuah makalah penelitian Jepang pada 2016 menunjukkan sesuatu yang menarik tentang orang-orang yang tidak tertawa.
Setelah mempelajari kesehatan lebih dari 20.000 orang, penulis makalah mencatat bahwa orang yang tidak pernah tertawa secara signifikan lebih mungkin untuk terkena penyakit jantung. Bahkan ketika memperhitungkan depresi, BMI, hipertensi, dan faktor risiko lainnya, lebih dari 20 persen untuk memiliki penyakit jantung.
Dilansir dari Express, Sabtu (20/8/2022) studi ini tidak berusaha menjelaskan mengapa tertawa dikaitkan dengan rendahnya prevalensi penyakit jantung.
Tetapi tertawa diketahui memiliki beberapa manfaat kesehatan yang luar biasa, yang dapat membantu mencegah penyakit jantung. Pertama, tertawa memiliki efek yang mirip dengan latihan kardio, jelas The Heart Foundation bekerja sama dengan Cedars Sinai.
Baca Juga: 6 Faktor Penyebab Kolesterol Tinggi Secara Tiba-tiba, Tak hanya dari Makanan
Setelah mempelajari kesehatan lebih dari 20.000 orang, penulis makalah mencatat bahwa orang yang tidak pernah tertawa secara signifikan lebih mungkin untuk terkena penyakit jantung. Bahkan ketika memperhitungkan depresi, BMI, hipertensi, dan faktor risiko lainnya, lebih dari 20 persen untuk memiliki penyakit jantung.
Dilansir dari Express, Sabtu (20/8/2022) studi ini tidak berusaha menjelaskan mengapa tertawa dikaitkan dengan rendahnya prevalensi penyakit jantung.
Tetapi tertawa diketahui memiliki beberapa manfaat kesehatan yang luar biasa, yang dapat membantu mencegah penyakit jantung. Pertama, tertawa memiliki efek yang mirip dengan latihan kardio, jelas The Heart Foundation bekerja sama dengan Cedars Sinai.
Baca Juga: 6 Faktor Penyebab Kolesterol Tinggi Secara Tiba-tiba, Tak hanya dari Makanan
Lihat Juga :