3 Jeroan dengan Kandungan Kolesterol Tinggi, Jangan Keseringan Dikonsumsi

JAKARTA - Jeroan dengan kandungan kolesterol tinggi sebaiknya jangan keseringan dikonsumsi. Namun sayang, tak semua orang mengetahui bahaya di balik terlalu banyak makan jeroan.

Meski terasa enak dengan diolah menjadi berbagai macam hidangan, terlalu banyak konsumsi jeroan bisa menyebabkan kolesterol tinggi. Kondisi ini bisa meningkatkan risiko masalah kesehatan serius seperti stroke dan serangan jantung.

Karena itu, penting untuk mengetahui kadar kolesterol dalam setiap jeroan sebelum menyantapnya. Terlebih, setiap makanan yang dikonsumsi bisa mempengaruhi kesehatan tubuh.

Berikut daftar jeroan dengan kandungan kolesterol tinggi seperti dirangkum dari berbagai sumber, Selasa (23/8/2022).





1. Hati



Foto/Getty Images

Hati adalah bagian jeroan yang cukup banyak dimasak. Bahkan saat sarapan bubur ayam pun biasanya penjual menyertakan sate hati sebagai tambahannya.