Tubuh Kebal dan Jantung Jadi Sehat Jika Rajin Makan Kulit Jeruk

MAKASSAR - Pasti kamu sering makan buah jeruk dan membuang kulitnya. Setelah membaca artikel ini, kamu mungkin akan pikir-pikir untuk membuangnya. Sebab ternyata kulit jeruk memiliki banyak sekali manfaat. Utamanya dalam membantu mendapatkan sistem kekebalan tubuh agar virus tak mudah mendekat di tubuhmu. Berikut manfaat kulit jeruk dilansir dari berbagai sumber.

1. Memperbaiki Sistem Kekebalan Tubuh



Kulit jeruk mengandung polifenol. Senyawa ini mampu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan radikal bebas dan peradangan. Polifenol dapat memicu respon sistem kekebalan tubuh dan merangsang pertumbuhan sel. Kulit jeruk bisa mengurangi resiko berbagai penyakit diantaranya penyakit jantung, masalah pencernaan, penurunan fungsi saraf, diabetes tipe 2, radang pankreas dan beberapa jenis kanker.

2. Menjaga Kesehatan Jantung