4 Manfaat Liburan Bagi Kesehatan yang Harus Anda Ketahui
Kamis, 08 Desember 2022 - 08:12 WIB
Liburan memberi manfaat positif untuk kesehatan mental.Foto/ilustrasi
JAKARTA - Akhir pekan menjadi waktu paling tepat untuk berlibur bersama keluarga, teman, maupun orang terkasih. Liburan sudah terbukti memberikan dampak positif, khususnya bagi kesehatan mental.
Sebuah studi menunjukkan, liburan panjang akhir pekan alias long weekend selama empat hari memiliki efek positif pada kesejahteraan, pemulihan, ketegangan, dan stres yang dirasakan selama 45 hari.
Lantas apa saja manfaatnya bagi kesehatan?, berikut ulasannya sebagaimana dirangkum dari berbagai sumber.
Baca juga: Pemkab Gresik Dorong Pengembangan KED di 153 Desa Mandiri
Sebuah studi menunjukkan, liburan panjang akhir pekan alias long weekend selama empat hari memiliki efek positif pada kesejahteraan, pemulihan, ketegangan, dan stres yang dirasakan selama 45 hari.
Lantas apa saja manfaatnya bagi kesehatan?, berikut ulasannya sebagaimana dirangkum dari berbagai sumber.
Baca juga: Pemkab Gresik Dorong Pengembangan KED di 153 Desa Mandiri
Lihat Juga :