Perkuat Daya Tahan Tubuh dengan 4 Teh Herbal Berikut Ini

Selasa, 13 Desember 2022 - 05:38 WIB
Salah satu cara yang bisa dilakukan agar tubuh tetap fit adalah dengan mengonsumsi minuman herbal, seperti teh herbal misalnya. / Foto: ilustrasi/Freepik
JAKARTA - Menjaga dan meningkat daya tahan tubuh merupakan hal penting. Terutama di tengah musim yang tak menentu, apalagi jika sering turun hujan.

Salah satu cara yang bisa dilakukan agar tubuh tetap fit adalah dengan mengonsumsi minuman herbal, seperti teh herbal misalnya.

Selain membantu memperkuat daya tahan tubuh, teh herbal diyakini bisa memperbaiki mood. Sehingga pikiran Anda akan rileks atau menenangkan.





Seperti dilansir dari laman kesehatan Health Line, berikut 4 minuman herbal yang dapat menjaga kesehatan tubun, beserta manfaat lainnya.

1. Teh Jahe

Teh jahe adalah minuman yang memiliki rasa sedikit pedas juga menghangatkan, dan aromanya pun mengandung antioksidan berfungsi sebagai penangkal penyakit.

Selain itu, minuman ini bisa membantu melawan peradangan, dan menstimulasi sistem kekebalan. Teh jahe juga terkenal sebagai obat yang efektif untuk mual.

Sebuah penelitian menemukan bahwa jahe efektif meredakan mual, terutama pada awal kehamilan. Jahe juga dapat meredakan mual yang disebabkan oleh pengobatan kanker dan mabuk perjalanan.
Halaman :
Lihat Juga :
tulis komentar anda
Follow
Dapatkan berita terkini dan kejutan menarik dari SINDOnews.com, Klik Disini untuk mendaftarkan diri anda sekarang juga!
Video Rekomendasi
Berita Terkait
Rekomendasi
Terpopuler
Berita Terkini More