5 Penyebab Kencing Manis alias Diabetes Melitus, Anak Muda Wajib Baca

- Riwayat penyakit jantung.

- Hipertensi atau tekanan darah tinggi (lebih dari 140/90 mmHg).

- Diet tidak seimbang seperti konsumsi tinggi gula dan lemak, serta rendah serat.

Selain itu, seseorang berisiko tinggi terkena diabetes melitus jika dia berusia di atas 45 tahun, melahirkan bayi lebih dari 4 kg, atau punya riwayat keluarga pengidap diabetes.

"Pada dasarnya, diabetes terjadi ketika insulin tidak dihasilkan atau tidak bekerja dengan baik, sehingga menyebabkan gula menumpuk di dalam darah," terang laporan Kemenkes.

Nah, di bawah ini akan dijelaskan lebih detail 5 penyebab kencing manis alias diabetes melitus yang patut diwaspadai anak muda. Apa saja?

1. Tidak Aktif Bergerak

Orang yang tidak aktif bergerak sangat rentan kena diabetes atau kencing manis. Karena tidak bergerak, seseorang berisiko juga alami obesitas yang dapat meningkatkan potensi dirinya mengalami diabetes.

2. Kegemukan

Seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya, kegemukan masuk dalam faktor risiko diabetes. Jika seseorang terlalu gemuk, mereka berisiko alami resistensi insulin yang menjadi penyebab diabetes.