Mengenal Manfaat Teh untuk Atasi Masalah Pencernaan, Ini Penjelasan Ahli

"Teh dapat menawarkan kenyamanan dengan membantu mengatur flora usus, mengurangi peradangan, atau membantu motilitas gastrointestinal (buang air besar)," katanya.

Senada dengan Farrell, dr. Laura Purdy, seorang dokter pengobatan keluarga di Tennessee, menjelaskan bahwa teh sangat bermanfaat untuk pencernaan.

"Berbagai jenis teh dapat membantu disfungsi pencernaan, misalnya, minyak peppermint, dan mungkin teh peppermint, dapat membantu gejala terkait sindrom iritasi usus besar," ucap dr. Laura .

Selain teh peppermint, dr. Purdy juga mengatakan, bahwa teh jahe juga bisa membantu mengatasi mual dan muntah, serta aman digunakan saat hamil.

Meski demikian, minum teh bukanlah obat ajaib untuk keluhan pencernaan. Sebaiknya kamu berkonsultasi dengan dokter untuk mengetahui penyebab ketidaknyamanan pada pencernaan.