Daniel Mananta Merasa Awet Muda Berkat Olahraga Lari

JAKARTA - Daniel Mananta memiliki hobi berolahraga lari. Menurutnya, lari merupakan jenis olahraga yang paling murah karena tak harus mengeluarkan banyak uang.

"Menurut gue lari itu adalah sport yang paling murah. Jadi modal gue cuma sepatu," ujar Daniel Mananta di kawasan SCBD, Jakarta Selatan, Minggu (5/2/2023).



Suami Viola Maria itu bahkan rela bangun subuh hanya untuk berlari. "Tapi memang pengorbanan lebih ke waktu gue bangun jam 4 pagi benar-benar harus disiplin banget," kata mantan VJ MTV itu.

Tak bisa dipungkiri bagi pria 41 tahun ini, dengan berolahraga ia mengalami perubahan, meski memang tidak semua bisa melakukan hal yang sama seperti dirinya.

"Dan memang ini kayaknya nggak buat semua orang, tapi kalau lo benar-benar nyobain, itu akan mengubah hidup lo total banget," jelas Daniel Mananta.

Salah satu perubahan yang Daniel alami setelah berlari sejak usia 20-an itu adalah, ia merasa menjadi awet muda.



"Gue lari dari zaman dulu, sejak MTV umur 20-an sebenarnya. Tapi lari dan olahraga itu benar-benar bikin awet muda banget," terang Daniel Mananta.

"Gue lihat foto 10 tahun yang lalu sama sekarang, gue malah kelihatan lebih muda," sambungnya.

Untuk berlari, Daniel Mananta memiliki target setiap minggu harus selesai di 60-70 kilometer.

"Itu dibagi-bagi misal sehari 10. (Paling jauh) biasanya CFD dari Senopati lari ke Kota Tua habis itu balik lagi ke Senopati," tutur Daniel Mananta.

Punya hobi berlari, Daniel berharap sang anak bisa mengikuti hal yang sama dengannya.