Faktor Penyebab Obesitas pada Anak yang Wajib Diketahui Para Orang Tua
Jum'at, 17 Februari 2023 - 13:56 WIB
loading...
Obesitas umumnya dipahami sebagai gambaran kondisi tubuh dengan berat badan yang tidak sesuai dengan tinggi. Hal tersebut disebabkan masalah medis dan bisa meningkatkan risiko penyakit. Foto/Ilustrasi/Freepik
A
A
A
JAKARTA - Seorang bayi berumur satu tahun tengah viral di media sosial (medsos) karena miliki berat badan 25 kg. Kondisi tersebut dinilai sangat tidak wajar dan tergolong obesitas.
Sekadar diketahui, obesitas umumnya dipahami sebagai gambaran kondisi tubuh dengan berat badan yang tidak sesuai dengan tinggi. Hal tersebut disebabkan masalah medis dan bisa meningkatkan risiko penyakit dengan berbagai macam gangguan kesehatan.
Melansir dari laman Promkes Kementerian Kesehatan (Kemenkes), obesitas umum terjadi karena pola makan yang tidak sehat. Lantas, pola makan seperti apa yang bisa menjadi penyebab obesitas pada seseorang, terutama anak-anak?
Berikut faktor penyebab obesitas pada anak yang wajib diketahui para orang tua:
Baca Juga: Pakar Gizi IPB University Beberkan Pemicu Obesitas pada Remaja
* Banyak mengonsumsi makanan gorengan, berlemak dan manis
* Makan dalam jumlah yang banyak dan dalam jangka waktu yang singkat
* Kurang makan sayur dan buah
* Makan berlebihan atau dalam porsi yang besar
* Sering ngemil
Faktor penyebab obesitas di atas, terlihat betapa pentingnya aktivitas fisik bagi anak ataupun orang dewasa. Juga perlunya, pemahaman makanan apa layak dikonsumsi agar bisa terhindar dari obesitas.
Sekadar diketahui, obesitas umumnya dipahami sebagai gambaran kondisi tubuh dengan berat badan yang tidak sesuai dengan tinggi. Hal tersebut disebabkan masalah medis dan bisa meningkatkan risiko penyakit dengan berbagai macam gangguan kesehatan.
Melansir dari laman Promkes Kementerian Kesehatan (Kemenkes), obesitas umum terjadi karena pola makan yang tidak sehat. Lantas, pola makan seperti apa yang bisa menjadi penyebab obesitas pada seseorang, terutama anak-anak?
Berikut faktor penyebab obesitas pada anak yang wajib diketahui para orang tua:
Baca Juga: Pakar Gizi IPB University Beberkan Pemicu Obesitas pada Remaja
* Banyak mengonsumsi makanan gorengan, berlemak dan manis
* Makan dalam jumlah yang banyak dan dalam jangka waktu yang singkat
* Kurang makan sayur dan buah
* Makan berlebihan atau dalam porsi yang besar
* Sering ngemil
Faktor penyebab obesitas di atas, terlihat betapa pentingnya aktivitas fisik bagi anak ataupun orang dewasa. Juga perlunya, pemahaman makanan apa layak dikonsumsi agar bisa terhindar dari obesitas.
Lihat Juga :
