Mengenal Diastasis Recti, Kondisi Perut usai Melahirkan yang Jarang Diketahui para Ibu

JAKARTA - Selama hamil tubuh para ibu akan mengalami berbagai perubahan. Salah satunya yang paling terlihat jelas adalah perut membesar.

Setelah melahirkan, hal yang paling diinginkan kaum ibu pada umumnya adalah memiliki perut yang rata kembali. Namun, ada beberapa kondisi yang membuat hal tersebut sulit terjadi. Hal itu dikarenakan otot perut sejatinya tak dapat kembali seperti semula, sehingga perut tampak besar atau kendur.

Kondisi ini disebut diastasis recti atau diastasis rekti yang cukup umum dialami perempuan pascamelahirkan.

Dokter Kecantikan dr. Catherine Soebroto mengatakan, banyak perempuan atau para ibu khususnya, yang belum mengetahui tentang kondisi diastasis recti yang umum dialami pascakehamilan dan melahirkan.

"Banyak ibu melakukan berbagai cara seperti diet dan rajin berolahraga, namun sering kali terjadi berat badan sudah kembali seperti semula, tapi perut tetap terlihat buncit," kata dr. Catherinemelalui keterangan tertulis, Selasa (14/3/2023).

Sebuah studi yang dimuat British Journal of Sports Medicine pada 2016 menemukan bahwa hampir 60% perempuan dapat mengalami diastasi recti selama hamil maupun usai melahirkan.

Mengutip laman Verywell Family, diastasis recti atau diastasis rectus abdominis (DRA) adalah istilah anatomi yang menggambarkan jarak abnormal yang memisahkan dua otot rektus dari otot dinding perut. Adanya tekanan dari rahim untuk mendukung tumbuh kembang janin serta hormon kehamilan, dapat menyebabkan otot-otot perut melebar sehingga jaringan perut kehilangan elastisitasnya. Akibatnya, perut jadi terlihat kendur dan tampak sedikit menggembung jika dilihat dari arah samping.

Kebanyakan ibu berasumsi bahwa dengan banyak sit-up dan menerapkan pola makan yang sehat merupakan satu-satunya solusi untuk mengecilkan perut setelah melahirkan agar kembali normal. Namun faktanya, banyak yang berhasil menurunkan berat badan seperti sediakala, tetapi perut tetap terlihat kendur, seperti kata dr. Catherine.

Meski demikian jangan khawatir, karena ada beberapa hal yang bisa para ibu lakukan untuk memperbaiki kondisi perut seperti semula pascamelahirkan.

Salah satu treatment yang dapat dilakukan adalah dengan menggunakan teknologi Emsculpt, yaitu jenis treatment pelangsingan tubuh yang ampuh dan aman untuk membentuk otot pada bagian tubuh tertentu, termasuk perut. Menjalankan treatment ini selama 30 menit diklaim setara dengan melakukan sit-up 20.000 kali, yang dapat membakar 19% lemak membandel sekaligus membentuk 16% otot secara simultan dalam satu kali perawatan.

Di Indonesia, hanya sedikit klinik kecantikan yang menawarkan treatment Emsculpt. Salah satu dari yang sedikit itu adalah dr. Belle Aesthetic Clinic. Klinik yang hadir sejak 2013 ini memahami isu yang dihadapi para ibu setelah melahirkan di Indonesia dan menawarkan solusinya.

“Melihat hal itu, kami sangat tergerak untuk membantu para ibu mendapatkan solusi mengecilkan perut setelah melahirkan dengan cara yang ampuh dan aman. Metode Emsculpt menggunakan teknologi bernama High Intensity Focused Electro - Magnetic (HIFEM) yang mengandalkan frekuensi tinggi dan energi elektromangenetik yang bekerja merangsang otot berkontraksi, sehingga tercapai massa otot yang diinginkan,” terang dr. Catherine, yang merupakan Founder dr. Belle Aesthetic Clinic.

Untuk saat ini, treatment Emsculpt baru tersedia di dr. Belle Aesthetic Clinic cabang Pluit, Jakarta Utara.