Studi: Kafein Bisa Pengaruhi Jumlah Lemak Tubuh dan Risiko Diabetes
Minggu, 19 Maret 2023 - 23:32 WIB
loading...
Studi mengungkapkan bahwa tingkat kafein dalam darah dapat memengaruhi jumlah lemak pada tubuh manusia. Foto Ilustrasi/Freepik
A
A
A
JAKARTA - Sebuah studi mengungkapkan bahwa tingkat kafein dalam darah dapat memengaruhi jumlah lemak pada tubuh manusia. Biasanya lemak tubuh ini menjadi faktor yang dapat menentukan risiko terkena diabetes tipe 2 dan penyakit kardiovaskular.
Hasil temuan ini diperoleh dari penelitian menggunakan penanda genetik untuk mengetahui hubungan yang lebih pasti antara kadar kafein, body mass index (BMI), dan risiko diabetes tipe 2.
Tim peneliti dari Institut Karolinska di Swedia, Universitas Bristol di Inggris, dan Imperial College London Inggris mengatakan bahwa minuman berkafein bebas kalori bisa dieksplorasi sebagai sarana potensial untuk membantu mengurangi kadar lemak tubuh.
Baca Juga: Awas, Kopi Tanpa kafein Justru Lebih Berbahaya Dibanding yang Berkafein
“Konsentrasi kafein plasma yang diprediksi secara genetik lebih tinggi dikaitkan dengan BMI yang lebih rendah dan massa lemak seluruh tubuh,” tulis para peneliti dalam makalah, seperti dikutip dari Science Alert, Minggu (19/3/2023).
Selain berpengaruh pada BMI, kafein plasma lebih tinggi juga dikaitkan dengan risiko diabetes tipe 2 yang lebih rendah. Sekitar setengah dari efek kafein pada diabetes tipe 2 diperkirakan dimediasi melalui pengurangan BMI.
Studi ini melibatkan data sekitar 10.000 orang yang dikumpulkan dari database genetik. Penelitian berfokus pada variasi di dalam atau di dekat gen spesifik yang terkait dengan kecepatan pemecahan kafein.
Secara umum, mereka yang memiliki variasi mempengaruhi gen, cenderung memecah kafein lebih lambat sehingga memungkinkannya bertahan lebih lama di dalam darah. Meski begitu, secara umum konsumsi kafein mereka juga cenderung lebih sedikit.
Hasil temuan ini diperoleh dari penelitian menggunakan penanda genetik untuk mengetahui hubungan yang lebih pasti antara kadar kafein, body mass index (BMI), dan risiko diabetes tipe 2.
Tim peneliti dari Institut Karolinska di Swedia, Universitas Bristol di Inggris, dan Imperial College London Inggris mengatakan bahwa minuman berkafein bebas kalori bisa dieksplorasi sebagai sarana potensial untuk membantu mengurangi kadar lemak tubuh.
Baca Juga: Awas, Kopi Tanpa kafein Justru Lebih Berbahaya Dibanding yang Berkafein
“Konsentrasi kafein plasma yang diprediksi secara genetik lebih tinggi dikaitkan dengan BMI yang lebih rendah dan massa lemak seluruh tubuh,” tulis para peneliti dalam makalah, seperti dikutip dari Science Alert, Minggu (19/3/2023).
Selain berpengaruh pada BMI, kafein plasma lebih tinggi juga dikaitkan dengan risiko diabetes tipe 2 yang lebih rendah. Sekitar setengah dari efek kafein pada diabetes tipe 2 diperkirakan dimediasi melalui pengurangan BMI.
Studi ini melibatkan data sekitar 10.000 orang yang dikumpulkan dari database genetik. Penelitian berfokus pada variasi di dalam atau di dekat gen spesifik yang terkait dengan kecepatan pemecahan kafein.
Secara umum, mereka yang memiliki variasi mempengaruhi gen, cenderung memecah kafein lebih lambat sehingga memungkinkannya bertahan lebih lama di dalam darah. Meski begitu, secara umum konsumsi kafein mereka juga cenderung lebih sedikit.
Lihat Juga :
