Manfaat Minum Air Putih yang Cukup saat Puasa, Tak Hanya Hilangkan Dahaga
Jum'at, 31 Maret 2023 - 11:20 WIB
loading...
Manfaat minum air putih yang cukup saat puasa untuk kesehatan sangat beragam. Salah satunya membantu menghilangkan dahaga setelah berjam-jam menahan haus. Foto/Medical News Today
A
A
A
JAKARTA - Manfaat minum air putih yang cukup saat puasa untuk kesehatan sangat beragam. Salah satunya adalah membantu menghilangkan dahaga setelah berjam-jam menahan haus.
Edukator Kesehatan Ikatan Dokter Indonesia (PB IDI) dr Tan Shot Yen, M.Hum menyarankan minum air putih saat buka puasa . Ini juga sesuai dengan yang disunnahkan oleh Nabi Muhammad SAW.
"Yang pertama tentu saja air, karena itu disunnahkan oleh Nabi Muhammad SAW. Itu adalah pelarut atau rehidrator paling utama. Air adalah pelarut yang terbaik dan air itu membuat tubuh manusia bisa menyerap, menyerap dengan baik," kata dr Tan saat webinar, Jumat (31/3/2023).
"Jadi sekarang trendnya adalah usahakan untuk berbuka puasa atau mengikutsertakan air mineral dalam hidup Anda itu aja," sambungnya.
Baca Juga: Penyebab Sakit Kepala saat Puasa, Ini 10 Cara Mencegahnya
Edukator Kesehatan Ikatan Dokter Indonesia (PB IDI) dr Tan Shot Yen, M.Hum menyarankan minum air putih saat buka puasa . Ini juga sesuai dengan yang disunnahkan oleh Nabi Muhammad SAW.
"Yang pertama tentu saja air, karena itu disunnahkan oleh Nabi Muhammad SAW. Itu adalah pelarut atau rehidrator paling utama. Air adalah pelarut yang terbaik dan air itu membuat tubuh manusia bisa menyerap, menyerap dengan baik," kata dr Tan saat webinar, Jumat (31/3/2023).
"Jadi sekarang trendnya adalah usahakan untuk berbuka puasa atau mengikutsertakan air mineral dalam hidup Anda itu aja," sambungnya.
Baca Juga: Penyebab Sakit Kepala saat Puasa, Ini 10 Cara Mencegahnya
Lihat Juga :
