Ini Dampak Buruk Terlalu Sering Mengonsumsi Junk Food
Jum'at, 05 Mei 2023 - 10:28 WIB
loading...
A
A
A
Lantas, bolehkah mengonsumsi junk food? Menurut dr. Nadia, tidak masalah makan junk food, namun jangan terlalu sering. Selain itu, usahakan tidak dibarengi dengan minuman bersoda.
Dalam kesempatan ini, Dokter Nadia juga membagikan tips sehat lainnya, yakni selalu lakukan aktivitas fisik secara rutin dan teratur minimal 30 menit dalam sehari.
Baca juga: 5 RS Alami Peningkatan BOR, Kemenkes Minta Masyarakat Perketat Prokes dan Lakukan Vaksinasi Booster
"Jangan lupa juga rutin mengecek berat badan. Usahakan di kamar ada timbangan, ya," pungkasnya.
Dalam kesempatan ini, Dokter Nadia juga membagikan tips sehat lainnya, yakni selalu lakukan aktivitas fisik secara rutin dan teratur minimal 30 menit dalam sehari.
Baca juga: 5 RS Alami Peningkatan BOR, Kemenkes Minta Masyarakat Perketat Prokes dan Lakukan Vaksinasi Booster
"Jangan lupa juga rutin mengecek berat badan. Usahakan di kamar ada timbangan, ya," pungkasnya.
(nug)
Lihat Juga :
