Kerap Unggah Aktivitas di Gym, Selebgram Ini Ingin Inspirasi Pengikut untuk Jalani Pola Hidup Sehat

JAKARTA - Susan Hendrawan dikenal sebagai selebgram dan beauty blogger. Meski aktivitasnya bersinggungan dengan dunia kecantikan, Susan tak pernah mengesampingkan olahraga.

Di akun Instagramnya, selebgram dengan 136 ribu pengikut itu mencantumkan olahraga di gym sebagai aktivitas hariannya. Hampir tiap hari perempuan kelahiran Juli ini mengolah fisik dan staminanya di pusat kebugaran. Bagi Susan, ngegym sudah menjadi bagian dari pola hidup sehat yang selama ini dijalankannya.

"Untuk menjaga kebugaran dan memang sudah saya jadikan lifestyle supaya hidup pun sehat," kata Susan saat dijumpai wartawan di kawasan Jakarta Pusat, Jumat (26/5/2023).

Bagi perempuan yang memiliki bisnis penukaran uang ini, kesehatan adalah aset yang paling berharga dalam kehidupan. Karena itu, dia mati-matian menjaga pola hidup sehat dengan rutin berolahraga.

"Awal mula hidup sehat sejak saya mulai gym di Mei 2019. Sejak itu saya selalu rutin berolahraga, seminggu 4 sampai 5 kali dan berlangsung sampai sekarang," kata pemilik postur 158 cm itu.

Susan menjadikan aktivitasnya di pusat kebugaran sebagai konten di media sosial. Menurutnya, menyajikan konten berisi manfaat olahraga punya nilai positif bagi orang lain, terutama kaum perempuan.

"Dan juga tetap saya tidak lupa memposting kegiatan gym saya supaya bisa menjadi inspirasi, bagi perempuan-perempuan yang juga mau memiliki body yang bagus dan sehat," kata dia.

Untuk memulai hidup sehat dengan rutin berolahraga, Susan membagikan tips singkat. Menurutnya, setiap hal baik yang dilakukan seseorang berdasarkan dari niat yang ada di dalam hati untuk berubah.

"Tergantung pribadi masing-masing ya, karena semua itu panggilan hati dari diri sendiri, nggak bisa dipaksakan oleh orang lain. Karena kalau cuma ikut-ikutan atau dipaksa, pasti akan malas dan cepat bosan," pungkasnya.