Cara Menurunkan Kolesterol dengan Daun Pepaya

JAKARTA - Cara menurunkan kolesterol dengan daun pepaya bisa dilakukan di rumah. Daun pepaya sendiri diketahui memiliki segudang manfaat karena mengandung nutrisi yang dibutuhkan tubuh.

Sebagaimana dikutip laman Stylecraze, zat yang terkandung dalam daun pepaya di antaranya saponin, tanin, alkaloid, flavonoid, dan tinggi beta karoten.

Zat tersebut baik untuk membersihkan darah, meningkatkan sirkulasi, melindungi hati dan ginjal dari peradangan, mengelola hipertensi, diabetes, dan beberapa penyakit kardiovaskular.



Lantas, bagaimana cara menurunkan kolesterol dengan daun pepaya? Simak informasi selengkapnya berikut ini.

Hiperkolesterolemia atau kadar kolesterol tinggi dalam darah menyebabkan penyakit kardiovaskular kompleks, obesitas, dan penyakit hati.

Memilih opsi nabati alternatif seperti jus daun pepaya dapat membersihkan darah Anda dengan menurunkan kadar kolesterol. Hal ini terjadi karena beberapa fitosterol dalam jus daun pepaya memiliki struktur yang mirip dengan kolesterol jahat (LDL).

Mereka menggantikan LDL dari sel dan bersaing untuk penyerapan usus, mencegah LDL menumpuk.

Resep Jus Daun Pepaya

Bahan dan perlengkapan: