Cara Cek Kolesterol Mandiri di Rumah, Perhatikan Hal Ini Agar Hasilnya Akurat

JAKARTA - Untuk mengecek kadar kolesterol ternyata bisa dilakukan di rumah secara mandiri. Kolesterol memiliki fungsi penting dalam tubuh, seperti memproduksi hormon hingga vitamin D. Namun, kamu harus menjaga kadar kolesterol tetap stabil dalam tubuh agar jumlahnya tidak meningkat.

Selain melakukan pengecekan kadar kolesterol di rumah sakit atau fasilitas kesehatan, kamu juga bisa melakukan pengecekan kolesterol secara mandiri di rumah . Namun, ada berbagai hal yang perlu diperhatikan agar hasil pengecekan akurat.

Kamu memerlukan alat untuk mengukur kadar kolesterol tubuh. Jika sudah dipersiapkan, lakukan langkah-langkah berikut ini:

Foto/asianparent

1. Cuci tangan untuk memastikan tangan dalam kondisi yang bersih.

2. Kemudian, usap ujung jari yang akan kamu ambil sampel darah menggunakan alkohol agar lebih steril.

3. Tusuk bagian ujung jari yang telah dibersihkan menggunakan lancet.

4. Tekan bagian jari hingga keluar sampel darah. Letakkan pada strip tes.

5. Masukkan strip tes ke dalam meteran kolesterol yang telah disediakan.

6. Tunggu beberapa saat untuk mengetahui jumlah kolesterol dalam darah.