Bolehkah Penderita Darah Tinggi Minum Kopi? Begini Penjelasan Ahli
Minggu, 25 Juni 2023 - 12:30 WIB
loading...
A
A
A
"Saya ingin jelaskan sedikit bahwa peminum kopi terbukti memiliki harapan hidup lebih panjang. Beberapa studi menguatkan hal itu," ucap Prof Zubairi.
"Tentu ada pengecualian. Jangan minum kopi jika: Pertama, hamil muda. Kedua, kalau ada gangguan irama jantung seperti extrasystole dan vibrasi atrium," sambungnya.
Meski demikian ia tak menampik bahwa meminum kopi memiliki sejumlah manfaat. "Boleh minum kopi, tapi jangan lupa juga untuk konsumsi sayur, buah, dan olahraga," jelasnya.
Sebagaimana dilansir Verywell dari tinjauan studi tahun 2015 menemukan bahwa pada pria yang minum 4 hingga 5 cangkir kopi per hari memiliki 40% penurunan risiko asam urat.
Sementara mereka yang minum 6 cangkir atau lebih per hari memiliki risiko 59% lebih rendah, jika dibandingkan tanpa kopi.
"Tentu ada pengecualian. Jangan minum kopi jika: Pertama, hamil muda. Kedua, kalau ada gangguan irama jantung seperti extrasystole dan vibrasi atrium," sambungnya.
Meski demikian ia tak menampik bahwa meminum kopi memiliki sejumlah manfaat. "Boleh minum kopi, tapi jangan lupa juga untuk konsumsi sayur, buah, dan olahraga," jelasnya.
Sebagaimana dilansir Verywell dari tinjauan studi tahun 2015 menemukan bahwa pada pria yang minum 4 hingga 5 cangkir kopi per hari memiliki 40% penurunan risiko asam urat.
Sementara mereka yang minum 6 cangkir atau lebih per hari memiliki risiko 59% lebih rendah, jika dibandingkan tanpa kopi.
(hri)
Lihat Juga :
