Cara Ampuh Menurunkan Kolesterol dengan Sereh, Minum Tiap Pagi saat Sarapan
Rabu, 28 Juni 2023 - 10:07 WIB
loading...
Cara menurunkan kolesterol dengan sereh perlu diketahui. Sereh ini dapat dicampur dengan air dan ampuh menurunkan kadar kolesterol jika diminum tiap pagi. Foto Ilustrasi/Freepik
A
A
A
JAKARTA - Cara menurunkan kolesterol dengan sereh perlu diketahui. Sereh ini dapat dicampur dengan air dan ampuh menurunkan kadar kolesterol jika diminum tiap pagi.
Sereh memang memiliki banyak kegunaan sebagai obat. Salah satunya adalah menurunkan kolesterol karena jenis rempah tersebut memiliki sifat antiinflamasi.
Dilansir dari laman The Health Side, Rabu (28/6/2023), satu penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Food and Chemical Toxicology pada 2011 oleh peneliti Brasil menemukan bahwa asupan sereh bermanfaat untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah.
Baca Juga: Cara Menurunkan Kolesterol dengan Daun Kelor
Studi tersebut dilakukan pada tikus. Dalam penelitian ini, tikus laboratorium diberi minyak esensial sereh selama 21 hari (100 mg/kg). Tikus kemudian diamati dan diketahui bahwa kolesterol dalam darahnya berkurang dan tidak mengalami efek samping.
Sereh memang memiliki banyak kegunaan sebagai obat. Salah satunya adalah menurunkan kolesterol karena jenis rempah tersebut memiliki sifat antiinflamasi.
Dilansir dari laman The Health Side, Rabu (28/6/2023), satu penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Food and Chemical Toxicology pada 2011 oleh peneliti Brasil menemukan bahwa asupan sereh bermanfaat untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah.
Baca Juga: Cara Menurunkan Kolesterol dengan Daun Kelor
Studi tersebut dilakukan pada tikus. Dalam penelitian ini, tikus laboratorium diberi minyak esensial sereh selama 21 hari (100 mg/kg). Tikus kemudian diamati dan diketahui bahwa kolesterol dalam darahnya berkurang dan tidak mengalami efek samping.
Lihat Juga :
