3 Minuman Penurun Kolesterol Tinggi yang Efektif Usir Lemak Jahat

Selasa, 11 Juli 2023 - 17:52 WIB
loading...
3 Minuman Penurun Kolesterol...
Ada tiga minuman penurun kolesterol tinggi yang efektif. Berdasarkan penelitian, minuman ini menurunkan kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol baik. Foto/Getty Images
A A A
JAKARTA - Ada tiga minuman penurun kolesterol tinggi yang efektif. Berdasarkan penelitian, minuman ini terbukti menurunkan kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol baik dalam darah.

Kolesterol tinggi merupakan kondisi terlalu banyak zat lemak yang dikenal sebagai kolesterol dalam darah. Meski awalnya tidak perlu dikhawatirkan, seiring waktu kolesterol dapat menumpuk yang menyebabkan penyumbatan.

Dilansir dari Express, Selasa (11/7/2023) dalam kasus yang parah, kolesterol tinggi dapat mengakibatkan masalah kesehatan serius yang mengancam jiwa seperti serangan jantung dan stroke.

Diet adalah faktor utama yang berkontribusi terhadap kolesterol tinggi, dengan makan terlalu banyak makanan berlemak salah satu penyebab paling umum. Namun, makanan dan minuman tertentu dapat meningkatkan kolesterol, dan yang lain dapat menurunkannya.

Baca Juga: 3 Teh Penurun Kolesterol dan Tekanan Darah Tinggi, Cukup Minum 4 Cangkir Tiap Hari

Seorang ahli merekomendasikan tiga minuman untuk membantu menurunkan kadar kolesterol. Ahli gizi terdaftar dan pendiri klinik Healthy Mays, Mays Al Ali menyarankan untuk menambahkan teh hijau, yerba mate, dan teh kembang sepatu ke dalam diet harian

“Teh hijau dan juga yerba mate keduanya telah terbukti menurunkan kolesterol lipoprotein densitas rendah yang buruk meningkatkan lipid serum,” kata Mays Al Ali.
Halaman :
Dapatkan berita terkini dan kejutan menarik dari SINDOnews.com, Klik Disini untuk mendaftarkan diri anda sekarang juga!
Lanjut Baca Berita Terkait Lainnya
Berita Terkait
Dokter Jantung Ungkap...
Dokter Jantung Ungkap Plak Kolesterol Tak Bisa Hilang Meski Sudah Diet
Jangan Sepelekan Kolesterol...
Jangan Sepelekan Kolesterol Tinggi, Diam-diam Sebabkan Serangan Jantung
Mitos atau Fakta Golongan...
Mitos atau Fakta Golongan Darah O Rentan Kolesterol Tinggi? Ini Penjelasan Pakar IPB
Kiri Matcha, Destinasi...
Kiri Matcha, Destinasi Matcha Pertama di Indonesia dengan Sensasi Floral
Jelang Iduladha, Aldi...
Jelang Iduladha, Aldi Taher Serukan Makan Daging Tanpa Takut Kolesterol
Kemenkes Terapkan Label...
Kemenkes Terapkan Label Nutri Level, dr. Gia: Pilih yang A untuk Anak
Lewat LinkUMKM BRI,...
Lewat LinkUMKM BRI, Zdrink Kembangkan Minuman Cokelat Instan Berbahan Kakao Khas Lampung
Cek Kesehatan Gratis...
Cek Kesehatan Gratis di Solo, Kolesterol dan Tekanan Darah Banyak Ditemukan
Cek Kesehatan Gratis...
Cek Kesehatan Gratis di Bogor, 7 dari 10 Peserta Berisiko Penyakit Kronis
Rekomendasi
5 Perintah Al-Quran...
5 Perintah Al-Qur'an terhadap Anak Yatim, Muslim Wajib Tahu dan Mengamalkannya
Pemprov DKI Jakarta...
Pemprov DKI Jakarta Bersama Ewindo Perkuat Pengembangan Pertanian Perkotaan
Breaking News, Kejaksaan...
Breaking News, Kejaksaan Kabulkan Penangguhan Penahanan Roy Suryo dan Dokter Tifa!
Berita Terkini
Jangan Cuma Istri, Suami...
Jangan Cuma Istri, Suami Juga Harus Periksa Kesuburan saat Program Hamil
Siomay hingga Bakso...
Siomay hingga Bakso Ternyata Tinggi Garam, Menkes Ingatkan Risiko Hipertensi
Dewi Perssik Bagikan...
Dewi Perssik Bagikan Kabar Terbaru Tio Pakusadewo usai Dirawat Akibat Gangguan Jantung
Raisa Duet dengan Sung...
Raisa Duet dengan Sung Si-kyung Bawakan Lagu 'Heaven Knows'
Amanda Manopo Ungkap...
Amanda Manopo Ungkap Tantangan Jadi Ibu Baru, Baby Zac Alergi Susu hingga Ikan
Sinopsis Sinetron Terikat...
Sinopsis Sinetron 'Terikat Janji' Eps 79-80: Rencana Dipa Bungkam Danang Gagal Total
Infografis
Hati-hati! Ini 10 Tanda...
Hati-hati! Ini 10 Tanda Kolesterol Tinggi yang Perlu Diwaspadai
Copyright ©2026 SINDOnews.com All Rights Reserved