Hidup di Negara Tropis, Banyak Anak Indonesia Kurang Vitamin D
Selasa, 28 Juli 2020 - 19:31 WIB
loading...
A
A
A
Product Manager PT Kalbe Farma Tbk Tekla Rosa Oktivia menambahkan, Kalbe memiliki produk vitamin D3 yang dapat membantu mempertahankan kesehatan yaitu vitamin Prove D3-1000 IU dan Prove D3 Drops (sediaan tetes).
Lebih jauh Prof. Budi mengatakan, sumber utama vitamin D (90%) adalah sinar matahari, sedangkan makanan hanya sebesar 10%. Sinar matahari yang mengandung vitamin D ada pada paparan UVB. Sinar UVB di Indonesia baru akan muncul di atas pukul 10.00 sampai 15.00.
"Jadi, sebaiknya mengajak anak berjemur atau beraktivitas di luar untuk mendapatkan sinar Vitamin D pada jam tersebut. Untuk lamanya, cukup dengan durasi 10-15 menit saja," pungkas Prof. Budi.
Lebih jauh Prof. Budi mengatakan, sumber utama vitamin D (90%) adalah sinar matahari, sedangkan makanan hanya sebesar 10%. Sinar matahari yang mengandung vitamin D ada pada paparan UVB. Sinar UVB di Indonesia baru akan muncul di atas pukul 10.00 sampai 15.00.
"Jadi, sebaiknya mengajak anak berjemur atau beraktivitas di luar untuk mendapatkan sinar Vitamin D pada jam tersebut. Untuk lamanya, cukup dengan durasi 10-15 menit saja," pungkas Prof. Budi.
(tsa)
Lihat Juga :
