Pentingnya Mengatur Pola Tidur setelah Skincare Routine, Ini Penjelasan Dokter
Jum'at, 28 Juli 2023 - 23:55 WIB
loading...
Pentingnya mengatur pola tidur setelah Skincare Routine. Foto/Ilustrasi/Freepik
A
A
A
JAKARTA - Skincare kini menjadi salah satu item kecantikan yang kian digandrungi oleh banyak orang. Bila digunakan secara rutin dan tepat, produk kecantikan ini memang ampuh membuat kulit menjadi lebih sehat, mulus, dan glowing.
Sayangnya, masih banyak kesalahan skincare routine yang justru dapat berdampak buruk pada kesehatan kulit. Untuk menghindari hal tersebut, Dermatologist, dr Danar Wicaksono, MSc., SpDV membeberkan sejumlah solusinya.
Ia mengatakan, sebelum menggunakan produk skincare sebaiknya Anda memahami terlebih dahulu tentang circadian rhytm.
Circadian rhytm sendiri merupakan ritme 24 jam yang dihasilkan oleh jam molekuler yang berfungsi untuk mengkoordinasikan jam internal tubuh dengan dunia luar. Sederhananya, hal ini berkaitan dengan jam tidur Anda sehari-hari.
Baca Juga: Monskin Luncurkan Rangkaian Skincare Perawatan Kulit
Sayangnya, masih banyak kesalahan skincare routine yang justru dapat berdampak buruk pada kesehatan kulit. Untuk menghindari hal tersebut, Dermatologist, dr Danar Wicaksono, MSc., SpDV membeberkan sejumlah solusinya.
Ia mengatakan, sebelum menggunakan produk skincare sebaiknya Anda memahami terlebih dahulu tentang circadian rhytm.
Circadian rhytm sendiri merupakan ritme 24 jam yang dihasilkan oleh jam molekuler yang berfungsi untuk mengkoordinasikan jam internal tubuh dengan dunia luar. Sederhananya, hal ini berkaitan dengan jam tidur Anda sehari-hari.
Baca Juga: Monskin Luncurkan Rangkaian Skincare Perawatan Kulit
Lihat Juga :
