4 Minuman yang Tidak Boleh Dikonsumsi Penderita Darah Tinggi
loading...
Beberapa minuman tidak boleh dikonsumsi penderita darah tinggi. Meski enak, minuman ini sebaiknya dihindari lantaran bisa berkontribusi tekanan darah tinggi. Foto/Getty Images
A
A
A
JAKARTA - Beberapa minuman tidak boleh dikonsumsi penderita darah tinggi . Meski terasa enak, minuman ini sebaiknya dihindari lantaran bisa menjadi faktor yang berkontribusi terhadap tekanan darah tinggi .
Sebab, minuman ini mengandung tinggi gula dan kafein yang dapat memicu darah tinggi . Menghindari makanan yang diproses secara berlebihan serta minuman tertentu dapat membantu mengelola tekanan darah.
Sementara itu, tekanan darah tinggi atau hipertensi, jarang memiliki gejala yang nyata. Tetapi jika tidak diobati, itu meningkatkan risiko masalah serius seperti serangan jantung dan stroke.
Berikut minuman yang tidak boleh dikonsumsi penderita darah tinggi dilansir dari berbagai sumber, Kamis (3/8/2023).
![4 Minuman yang Tidak Boleh Dikonsumsi Penderita Darah Tinggi]()
Foto/Getty Images
Meskipun enak dan dapat dinikmati dengan harga yang terjangkau, minuman campuran dengan soda sangat tidak dianjurkan bagi orang yang memiliki darah tinggi. Ada bukti bahwa gula tambahan dapat meningkatkan tekanan darah.
Soda memiliki banyak gula tambahan, ketika mencampur alkohol dengan minuman manis, hal ini berpotensi memiliki dampak yang lebih besar dari tekanan darah, terutama jika kamu meminumnya dalam jumlah banyak.
![4 Minuman yang Tidak Boleh Dikonsumsi Penderita Darah Tinggi]()
Foto/Getty Images
Sebab, minuman ini mengandung tinggi gula dan kafein yang dapat memicu darah tinggi . Menghindari makanan yang diproses secara berlebihan serta minuman tertentu dapat membantu mengelola tekanan darah.
Sementara itu, tekanan darah tinggi atau hipertensi, jarang memiliki gejala yang nyata. Tetapi jika tidak diobati, itu meningkatkan risiko masalah serius seperti serangan jantung dan stroke.
Minuman yang Tidak Boleh Dikonsumsi Penderita Darah Tinggi
Berikut minuman yang tidak boleh dikonsumsi penderita darah tinggi dilansir dari berbagai sumber, Kamis (3/8/2023).
1. Soda
Foto/Getty Images
Meskipun enak dan dapat dinikmati dengan harga yang terjangkau, minuman campuran dengan soda sangat tidak dianjurkan bagi orang yang memiliki darah tinggi. Ada bukti bahwa gula tambahan dapat meningkatkan tekanan darah.
Soda memiliki banyak gula tambahan, ketika mencampur alkohol dengan minuman manis, hal ini berpotensi memiliki dampak yang lebih besar dari tekanan darah, terutama jika kamu meminumnya dalam jumlah banyak.
2. Minuman Ringan
Foto/Getty Images
Lihat Juga :
