5 Minuman Segar dan Sehat Pengganti Es Teh Manis yang Viral, Ada Kombucha dan Jus Hijau
Sabtu, 05 Agustus 2023 - 06:26 WIB
loading...
Minuman es teh manis sempat viral gegara tidak boleh dikonsumsi setelah makan bakso. Jangan khawatir, masih ada banyak minuman yang menyehatkan lho. Foto/Getty
A
A
A
JAKARTA - Minuman es teh manis sempat viral di sosial media. Ini gegara disebut tidak boleh dikonsumsi setelah makan bakso.
Es teh manis memang tidak boleh sering dikonsumsi karena kandungan gula dan kalori yang tinggi. Dilansir Fat Secret pada Jumat (4/8/2023), satu botol es teh manis sudah mengandung 180 kalori.
Baca Juga: Resep Kek Coklat Ketagih yang Viral di Malaysia, Langsung Lumer di Mulut
Tapi, masih ada banyak minuman yang tidak hanya segar dan nikmat, juga menyehatkan. Dilansir A Couple Cooks dan Good House Keeping, berikut ulasannya.
Agar lebih segar, kamu bisa menambahkan lemon dan es batu. Minuman ini bisa jadi alternatif yang baik untuk mengganti es teh manis atau minuman ringan lainnya.
Es teh manis memang tidak boleh sering dikonsumsi karena kandungan gula dan kalori yang tinggi. Dilansir Fat Secret pada Jumat (4/8/2023), satu botol es teh manis sudah mengandung 180 kalori.
Baca Juga: Resep Kek Coklat Ketagih yang Viral di Malaysia, Langsung Lumer di Mulut
Tapi, masih ada banyak minuman yang tidak hanya segar dan nikmat, juga menyehatkan. Dilansir A Couple Cooks dan Good House Keeping, berikut ulasannya.
1. Jus Hijau
Seperti namanya, jus ini berwarna hijau karena terbuat dari berbagai macam sayuran. Sebut saja sawi, pakcoy, hingga bayam.Agar lebih segar, kamu bisa menambahkan lemon dan es batu. Minuman ini bisa jadi alternatif yang baik untuk mengganti es teh manis atau minuman ringan lainnya.
2. Air Kelapa
Minuman selanjutnya ada air kelapa. Selain menyegarkan, air kelapa mengandung elektrolit seperti kalium, natrium dan magnesium yang membantu menjaga keseimbangan cairan.Lihat Juga :
