7 Rekomendasi Makanan Penurun Tekanan Darah untuk Usia 30an, Salah Satunya Bawang Putih
Jum'at, 18 Agustus 2023 - 18:03 WIB
loading...
Tekanan darah menjadi perhatian serius yang terus berkembang saat ini, khususnya di kalangan remaja. Ini karena gaya hidup para remaja yang tidak banyak bergerak. Foto/ India.com.
A
A
A
JAKARTA - Tekanan darah menjadi perhatian serius yang terus berkembang saat ini, khususnya di kalangan remaja. Ini karena gaya hidup para remaja yang tidak banyak bergerak.
Masalah kesehatan yang dulunya dianggap sebagai masalah usia, saat ini telah menjadi masalah umum, termasuk di kalangan remaja.
Baca Juga: Bolehkah Penderita Gula Darah Tinggi dan Kolesterol Mengonsumsi Keju?
Ahli gizi selebriti Anjali Mukherjee mengatakan banyak orang yang secara tidak sengaja mengetahui bahwa mereka menderita tekanan darah tinggi , di mana tekanan darah 120/80 dianggap normal, sedangkan pembacaan 140/90 dianggap pra-hipertensi, dan di atas 140/90 hipertensi.
Penelitian menunjukkan bahwa seseorang yang memiliki diet natrium tinggi cenderung memiliki tekanan darah tinggi. Orang yang kelebihan berat badan atau diabetes juga rentan terhadapnya. Individu yang merokok dan minum berlebihan cenderung memiliki tekanan darah tinggi.
Masalah kesehatan yang dulunya dianggap sebagai masalah usia, saat ini telah menjadi masalah umum, termasuk di kalangan remaja.
Baca Juga: Bolehkah Penderita Gula Darah Tinggi dan Kolesterol Mengonsumsi Keju?
Ahli gizi selebriti Anjali Mukherjee mengatakan banyak orang yang secara tidak sengaja mengetahui bahwa mereka menderita tekanan darah tinggi , di mana tekanan darah 120/80 dianggap normal, sedangkan pembacaan 140/90 dianggap pra-hipertensi, dan di atas 140/90 hipertensi.
Penelitian menunjukkan bahwa seseorang yang memiliki diet natrium tinggi cenderung memiliki tekanan darah tinggi. Orang yang kelebihan berat badan atau diabetes juga rentan terhadapnya. Individu yang merokok dan minum berlebihan cenderung memiliki tekanan darah tinggi.
Lihat Juga :
