Apakah Kunyit Bisa Menurunkan Asam Urat? Ini Penjelasan Ilmiahnya

Foto/Infografis SINDOnews

Mereka bisa mengonsumsi suplemen kunyit atau menambahkannya ke makanan. Orang yang ingin mengonsumsi kunyit dalam bentuk suplemen harus mencari ekstrak standar yang mengandung kurkumin konsentrasi tinggi, senyawa aktif dalam kunyit.

Mereka harus mengikuti petunjuk kemasan suplemen atau berkonsultasi dengan dokter untuk dosis yang sesuai. Dosis dapat bervariasi tergantung konsentrasi kurkumin dalam suplemen, jadi penting untuk mengikuti dosis yang dianjurkan untuk menghindari potensi efek samping.

Orang bisa menambahkan akar kunyit segar, bubuk kunyit, atau pasta kunyit ke dalam makanan. Mereka juga bisa membuka kapsul kunyit dan mencampurkan bubuknya ke dalam makanan.

Penting untuk diingat bahwa kunyit dapat berinteraksi dengan obat-obatan tertentu, termasuk pengencer darah, obat antiplatelet, dan pengurang asam lambung.