Mengenal dan Cara Mencegah Henti Jantung, Penyebab Kematian Terbesar di Amerika Serikat

JAKARTA – Mengenal henti jantung menjadi penting bagi banyak orang, utamanya untuk menjaga kesehatan.

Henti jantung diketahui karena adanya gangguan kelistrikan dalam irama detak jantung. Keadaan ini memang tidak pernah terduga atau bisa diprediksi karena kejadiannya sangat mendadak.



Di Amerika Serikat, sekira 350 ribu kematian terjadi akibat henti jantung mendadak setiap tahun.

Adapun yang harus Anda ketahui adalah bahwa henti jantung mendadak berbeda dengan serangan jantung.



Henti jantung membuat tubuh tidak bisa berfungsi sebagaimana mestinya, hal itu karena adanya gangguan aliran darah dari jantung yang membawa oksigen.

Khususnya pada otak, alhasil seseorang yang terkena henti jantung bisa langsung kolaps dan napasnya terhenti dalam waktu sekejap.

Sementara, serangan jantung terjadi akibat penyempitan atau sumbatan pada pembuluh darah di sekitar jantung. Bisa disebabkan gaya hidup tidak sehat serta penyebab lainnya.

Dikutip dari laman Johns Hopkins Medicine pada Selasa (5/9/2023), henti jantung dapat menyebabkan kematian jika tidak ada pengobatan dalam beberapa menit. Kondisi ini merupakan salah satu penyebab kematian alami terbesar di Amerika Serikat.

Setelah keluar dari rumah sakit, nantinya dokter akan memberikan pedoman perubahan gaya hidup, jika diperlukan untuk mengurangi risiko serangan jantung atau komplikasi lebih lanjut.

Langkah berikutnya yaitu memeriksakan kondisi Anda secara rutin dengan ahli jantung, yang akan memeriksa fungsi sistem kelistrikan jantung dan mengembangkan rencana perawatan untuk mempertahankan tingkat kelistrikan normal.

Adapun langkah-langkah yang bisa Anda ambil untuk mencegah terjadinya henti jantung , yaitu sebagai berikut:



-Makan makanan yang menyehatkan jantung.
-Kehilangan berat.
-Berolahraga.
-Berhenti merokok dan penggunaan narkoba.
-Mengurangi asupan alkohol.