Deretan Manfaat Kolagen, Minuman yang Bikin Fuji dan Mayang Saling Sindir

"Aku bisa sebening sekarang ini nih, itu bukan gara-gara kolagen, tapi yang bisa bikin kulit cerah itu adalah kandungan L glutathione sama vitamin C. Itu pun dosis vitamin C-nya harus maksimal," kata Fuji.


Perbedaan pendapat dari https://www.sindonews.com/topic/131895/mayangdan Fuji ini tentu saja menjadi perhatian netizen. Lantas, sebenarnya apa sih manfaat kolagen untuk kulit?

Dilansir Healthline, kolagen merupakan protein yang ada di dalam tubuh. Kolagen ini berfungsi untuk membentuk beberapa bagian tubuh, termasuk tendon, ligamen, kulit, dan otot. Kolagen memiliki banyak manfaat, seperti memberikan struktur pada kulit dan memperkuat tulang.

Kolagen sendiri bisa dikonsumsi dalam bentuk kapsul. Tapi kini juga banyak minuman kolagen yang sedang hits. Manfaatnya tentu banyak sekali untuk kulit. Penasaran apa saja? Berikut rangkumannya.

1. Mengurangi kerutan

Kolagen merupakan komponen penting pada lapisan dermis kulit. Tak heran bila rutin mengonsumsi kolagen dapat membuat kulit menjadi lebih kencang, mengurangi kerutan, dan menghaluskan kulit.

2. Meningkatkan elastisitas kulit

Manfaat kedua dari kolagen adalah dapat membuat kulit menjadi elastis. Sebab di dalam kolagen ada kandungan peptida yang dapat mencegah kulit kendur.

3. Membuat kulit tetap terhidrasi

Produk kolagen bagus dikonsumsi oleh orang yang memiliki kulit kering. Sebab kolagen dapat membantu melembapkan kulit. Mengonsumsi banyak air dan kolagen dapat membantu kulit menjaga kelembapannya.

Baca Juga: 18 Buah Ramah Diabetes, Tidak akan Menaikkan Gula Darah

4. Menghilangkan bekas jerawat

Dan yang terakhir manfaat kolagen adalah dapat menghilangkan bekas jerawat yang mengganggu. Kolagen dapat memperbaiki jaringan kulit yang rusak, dengan begitu kulit menjadi bersih dan mulus kembali.