Joe Jonas Melakukan Perilaku Gaslighting pada Sophie Turner, Apa Itu?

Biasanya mereka berbohong secara terang-terangan dan selalu teguh dengan pendirian mereka atas kebohongan tersebut.

Bahkan, ketika Anda mencoba memberikan bukti kebohongan tersebut, seorang pelaku gaslighting masih akan ‘ngotot’ dengan kebohongan mereka.

2. Mendiskreditkan

Orang yang melakukan gaslight kerap punya kebiasaan menyebarkan rumor dan gosip tentang Anda kepada orang lain.

Mereka mungkin berpura-pura mengkhawatirkan Anda sambil secara halus memberi tahu orang lain bahwa Anda tampak tidak stabil secara emosional atau "gila".

Sayangnya, taktik ini bisa sangat efektif dan banyak orang memihak pelaku atau penindas tanpa mengetahui cerita lengkapnya.

3. Melempar kesalahan

Melempar kesalahan adalah taktik gaslighting yang umum lainnya. Setiap diskusi yang Anda lakukan entah bagaimana mengarah ke titik di mana Anda harus disalahkan atas sesuatu yang terjadi.

Bahkan ketika Anda mencoba mendiskusikan bagaimana perasaan Anda terhadap perilaku pelaku kekerasan, mereka dapat memutarbalikkan pembicaraan sehingga Anda akhirnya mempertanyakan apakah Andalah penyebab perilaku buruknya.

4. Tidak mengakui kesalahan

Orang-orang yang terlibat dalam intimidasi dan pelecehan emosional terkenal karena menyangkal bahwa mereka melakukan kesalahan.